今天的社会节奏太快，人们被繁忙和喧嚣、紧张和焦虑所烦扰，所有的人都不停地向前追赶，学生奔赴一个又一个考场，成人奔赴职场、官场或商场，生命在不停地追赶中过早地透支。
但人是情感动物，生命的能量来自爱，来自心灵与心灵的滋养，来自给予和感激。而匆忙奔跑和追赶的人既顾不上给予，也顾不上感激，生命的情感之河自然因遭遇久旱而干涸……
在拥有亿农民的中国，每个人的身后都有一个由土地、风雨、汗水，父母辛劳耕作的身影编织的背景，那些画面只有在回望的时候才能触动和拨响心灵深处最细微的弦；只有在屏息静听的反省中，心灵才会因充满感激而变得富足和丰盈。
让感激的力量自然地注入生命中
在人际交往中，情感是流动的，而且是双向流动的，爱的能量是不断流动着的美好感情的汇聚。为什么对生活和他人总是抱怨的人不快乐？因为情感的通道被抱怨堵塞后，心灵处于封闭的状态，生命的能量在抱怨中一点一点地消耗枯竭。不论男人还是女人，当他（她）不以感恩之心面对生活，而是以自我为中心画地为牢时，他（她）的生命就会停止成长，甚至过早地凋谢。当他（她）的情感里充满抱怨时，他（她）的生命长河就会因裹挟太多的泥沙而无法流动。
感恩不是单纯的一种情感表达，而是生命能量的一种积蓄，以及对他人对万物的一种尊重。在男女之爱中，因为对方的爱慕，让你感受到生活的美好，爱给生命注入了巨大的能量；因为感受到对方的爱，进而学会发现自己、珍视自己，由此生发出的感激之情延伸和扩展到整个世界，这种感激的力量自然注入生命之中，快速地转化为巨大的推动力。
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做一个优秀的男人，从习惯的养成开始(自己的,选择,要有,事情,优秀)
优秀的男人，懂得如何规划自己的时间，正是这一长年累月积累的习惯，让他们人生的马拉松比赛上遥遥领先。
脸书网创始人扎克伯格在八年起，每年都会设立一个目标，例如2010年是学中文，2015年是每周阅读一本书，他全部做到了，如何做到的，自然是精细的时间分配。
每天也要看自己的执行情况，根据实际情况做出调整，不要太高估自己的效率，要正视自己，毕竟我们不是机器人，定量做多少就能完成多少事情。
做好自己的职业规划很重要。无论是你职场道路的发展，还是你个人追求的发展，都需要一个十年、五年的基本规划。
之后要精细到年、季、月、周、日，这是一件极其需要毅力的事情，而且毅力也只是最重要的事情之一。要有坚定的信念，不断地给自己做自我激励：我一定能行！我一定能成功！我是最棒的！ 坚信你所坚信的就一定能够实现。
生活给了我们无数个选择，但我们次次都没有选最重要的那个选项。优秀的人，因为什么原因而优秀？他们每次都抓住了机会，选择迎难而上。
优秀的人，在面对生命中同时涌现出各种选择时，往往不会过于贪婪，只选择其中一个，并坚持到底。
因为他们知道，过人的专注力，来自于牺牲其他事物的决心。有时候，强而有力的专注度，来自于只剩下唯一一个选择。
要有成功的事，要想在事业中取得成功，就必须拥有人生的使命，它能点燃人做事的热情。当你没有其他选项可以供你参考的时候，或许你才能真真正正，以沉浸的心态，做好你当下的事情。
之前我的手机装满了各式各样的软件，每次当我在观看名人演讲的时候，总是想刷刷微博，看看朋友圈。直到有一天我把一些无关紧要的软件，全部卸载掉，只剩下能够进行自我提升的软件的时候，就再也没有分心的情况了。
你可能会拥有许许多多的选择，但能够让你往前走的，往往都是痛苦且漫长的。要有足够的能力和良好的态度，态度是内在的，能力是外在的，内在的东西再好，如果不能通过能力把它展现出来，那只能叫空想主义者。
优秀的男人，从来不奢望有多少选择，他们把所有的注意力，都倾注在同一事情之上。
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在星光里沉睡(星星,都是,像是,有了,星空)
已经不知道有多久没有好好享受星空了。这一座城市，你最璀璨华丽的时候，也是星光最凄惨悲凉的时候，因为，太多的灯火，会灼伤上帝的眼睛，而世界，也就变得苍茫了。
一个人躺在昏暗的草地上，懒洋洋地看着夜空，找寻那点点闪烁的光芒。午夜的微风，不大，却丝丝入骨。草地并不辽阔，但当人躺下时，也算难以看到边际了。不远处的垂杨柳，静静立着，没有活动一下的意思。草丛里，有虫子的鸣叫，当然也有这些小生物的移动了。今晚就结庐于此罢，好久没有露宿过了。
深夜了，路上的车子稀疏了很多，城市的灯光也已经熄掉了一半。起初并没有发现星星的踪迹，一架飞机飞过，天空就有了那么一点亮光，目光追随者飞机的轨迹，毫无阻碍地移动着。只是，它走过某个地方后，有一个点像是突然被点亮的烛光，竟然没再暗下去。于是我知道了，那是星星。突然，心里有了豁然一亮的感觉，像是被那暗淡的光照亮了。
竟然有了些许感动。
世界毕竟是美好的，虽然有太多的悲欢离合阴差阳错，却总在每一个遇见的地方，上演着这般美妙的故事，像是被飞机擦亮的夜空，像是被夜空点亮的星星，像是被星星照亮的心灵。
星空是寂寥深邃的，是自由宁静的。夜空从来都是无边无际一望无垠，而有限的星星怎么可能将之铺满？星星像是上帝的眼，祥和，却透着诱人的神秘气息。
很是羡慕它们，有着那样自由的天空挥洒它们的光和热，有着那样宁静的眼脸顾盼人间。而我们的天地虽然宽阔，路却难走；我们的生活虽然冷清，心事却拥挤。和星星一样，我们也是众数之一，但我们绝没有它的洒脱，没有它的自在，更没有它的宁静。
想起多年前的一个夜。
也是同样的夜晚，不同的是，那晚的天空很澄净，远离俗世的灯火，在山顶的巨石上仰卧，感觉毕竟不同。明朗的夜空，如钩的月牙，稀疏的星点，再加上一帘幽幽的梦，就构成了那一刻的世界。突然找不到自己了，眼里，心里，脑海里，只有天与地，再无别物，而我的身体，仿佛不是自己的，而是和周边的一切一样，只是一件物什。好久回过神来时，有了一阵莫名的感动：真好，我在这里，世界也在这里！
想起普鲁斯特的《追忆似水年华》，想起那个在半夜醒来找不到自己的人，我们的思想和肉体是否真的可以分开？
那一刻，我感觉自己和星星其实没什么不同。它以它的形式存在，我以我的姿态生活。我们，都只是宇宙里的一粒尘埃，都是一个极其偶然的产物。星星有它的轨迹，我们也有我们的路途。作为一个巨大的偶然，我们降生于这个世界，我们所能具有的唯一能量，就是朝着一个既定的方向前进。
那么，什么是我们既定的方向？其实，这并没有一个明确的解释。正如有很多东西一直都在那里，一缕风景，一份心情，它们早在那里停留许久，只待我们去感受，去捕捉。感受到的一丝一缕，捕捉到的一点一滴，组成的，就是我们的生活。
走过的岁月，就好像是星空。在我们的脑海中，它不是连续的，而是如星星般点点散开。那记忆之河里的每一点星光，其实都是我们曾经为之心动的故事。这故事或许是他人的，更多的，是属于我们自己。应该说，每个人的旅程都是美丽的，像是星空一样点点闪烁。只是，也太过于像了：有的澄净，有的朦胧。
我知道，等到天亮时分，星星就要走了，它们要去照亮长在世界另一端的梦。它们的未来是可知的，什么时候在哪里，什么时候再与我相会，都可以知道。可是，我的未来呢，却是未知。我不知道我明天的世界是怎样的，也不知道下一次像这样仰望星空是在什么时候，更不知道什么时候才能赶上星星的自由与宁静。
分别，不一定要带上悲伤的色彩。那么，美丽的星空，就让我沉睡在你的目光之下。只祈求你，在临走时，看看我，但是，不要叫醒我！