1、每一天都是新的一天
要知道除了“神”以外没有人能对你作出评判，所以每天要从拥抱自己，拥抱你身边的每个人开始！知道每一天都应该有一个新的开始。
2、每天5分钟的冥想来思考人生需要完成的一些美好事物。
3、从一份新鲜的早餐开始，为今天做计划。
不是明天也不是一周的计划，只是今天。
4、微笑与自信，因为你比世界上很多人都要优秀。
5、专注于你的日常规划
忘掉整个世界，忘掉你的过去，未来或任何哪怕让你有一刻分心的想法。知道时间在那一刻为你停止。知道你是“世界之王”。所以，像王一样做事！
6、在完成你的规划之后像是拥抱最后一刻一样拥抱每一刻。
给那些你知道的，你不知道的人尽可能多的问候。
7、做一些锻炼
当你完成一天的工作准备入睡时不用去想明天会发生什么。积极的思考，祝贺自己因为做的很好且完成了工作计划。
8、不要期望别人来祝贺你，鼓励你甚至感谢你所做的事。
记住你在生活中所有想要的就是完成你的日常计划，在一天结束时获得快乐！
9、坚信你会得到所有你想要的东西。
你的梦想都会成真，因为并不是所有的人都能维持其工作强度或保持日常作息不被打破！
10、在你所做的工作中投入百分百的精力。
11、工作不分大小，低劣！
建议：
不要在乎别人怎么看，怎么说你。不要嫉妒别人的成功，他们并不比你更优秀！
做一些日复一日的或官方的业务可能会让你有挫败感，但要尝试采用新的方式或保持冷静以减少失误。
意外情况不是我们能掌控的。
不要偏离计划任务。
专注于你的计划。
自己不要失控。
警告
戒骄戒躁！
无论成功与否每天都要有规划！
不要因你的成功或失败而分心，因为你每天都有要去做的计划！
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你所烦恼的事，可能正是你的幸福(幸福,换算,烦恼,块钱,老公) 最近，我的日子过得乱糟糟的，心情也是乱糟糟的。见到闺蜜，我把一肚子的委屈统统倒了出来。
要说生活中这些烦恼，简直像乱麻一样，剪不断理还乱。老公和孩子，没一个让人省心的。老公竟然背着我，偷偷给了他妈1000块钱。如果不是大姑姐说漏了嘴，我还蒙在鼓里呢。我整天过日子精打细算，一分钱恨不得掰成两半花，他倒大方，钱还是其次，我更在乎的是他背着我做手脚的行径，竟然私下里攒了小金库。这件事，我跟他没完！
还有女儿，越大越不听话。上了初中，学得越来越不把她含辛茹苦的老妈放在眼里，动不动就和我顶嘴。我给她报的特长班，她都自作主张退了。女孩子家，不学学舞蹈怎么行，不学学画画怎么行？她却说，她没有艺术细胞，不想把时间浪费在不喜欢的事上。你说气人不？
我长叹一声，我的日子简直是步步惊心，四面楚歌！闺蜜听了我的抱怨，莞尔一笑说：“你呀，要学会把烦恼换算成幸福！”“把烦恼换算成幸福？等值的东西才可以换算，烦恼和幸福是截然相反、水火不容的，怎么换算？”
闺蜜说：“你所说的那些烦恼，其实正是你的幸福。老公给自己妈妈钱，说明他孝顺，重情重义，和这样的男人生活在一起，何愁他不会疼你？再说了，他瞒着你，是怕你不高兴。他想让老妈和老婆都高兴，才这样做的，说明他做事总在考虑别人。有这样的好老公，是你的幸福，没有必要因为这点小事和他大动干戈。”我认真地听着闺蜜的话，觉得真是有些道理。刚才还对老公咬牙切齿的我，想起了他的很多好，气很快消了。
闺蜜接着说：“女儿长大了，有了自己的主见，这也是好事啊！你还记得以前你总说你家妞妞胆小，喜欢盲从，连走路都跟在别人后面。现在她长大了，慢慢成熟了，敢于对自己的事拿主意，这不正是你期望的吗？如果你硬逼着她学舞蹈，学画画，而她不喜欢，这样不仅浪费了你的钱，还浪费了她的时间。要我说，她不去是好事。女儿长大了，是妈妈最大的幸福。”经过闺蜜这样一说，我真的觉得幸福就在身边了。
原来，很多事情都是“横看成岭侧成峰”，横看看到了烦恼，但是换个角度，却能看到幸福。就像我这位闺蜜，多年里她的婆婆卧病在床，她一直精心照顾，从来没有怨言，还总说，我们婆媳关系好，从来没像别家那样发生什么婆媳大战，婆婆像妈一样疼我，挺幸福的。
其实，只要心怀乐观，就真的能把烦恼换算成幸福。如果兜里只剩下1块钱，就对自己说，真不错，我竟然还有1块钱呢！如果兜里1块钱都不剩，就对自己说，赶紧去挣钱，一切都会有的！再糟糕的事，都有一抹亮色，需要一双慧眼才能发现。
把烦恼换算成幸福，是一种生活态度，更是一种生活智慧。
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后记（一）??喇荣(山谷,色达,法王,甘孜,红色)
那么蓝的天，像一大块璀璨夺目的翠玉。
风吹着经幡，晃花了人的眼。
向晚的镇子少有行人。站在汉藏夹杂的建筑面前，水泥地边是青草蔓生的麦田。哪里的炊烟飘过来，空气里有了夜雾流岚的温柔。心脏的某个地方似乎有一小块在缓慢地碎裂，像在风里自动解体的玻璃，无声无息，却又异常清脆、凛冽。
穿红衣的喇嘛过来问，是去色达吗？我们的车还有位置。
车子开到五明佛学院的大门口，司机说不能再往前走了。佛学院的大门两旁，只有几个白塔沐在阳光底下。
背着包站在一尊白塔旁，望着“色达喇荣五明佛学院”这几个汉字，内心竟然无比平静。而那一天在熙来攘往的人群中，心里忽然冒出前往甘孜的念头时，喇荣，这个魂牵梦萦的名字，曾那样突兀而清晰地跳到眼前，浑身竟禁不住起了一阵颤栗。
我不知道在汉地有多少人知道喇荣。人们前赴后继地涌向西藏，涌向西藏的每一个角落，却少有人知道，在距离成都不过几百里之遥的甘孜色达寂静山谷，竟藏着这样一个与尘世隔绝的国度，修行者的国度，佛的国度。
三年前的一个夜晚，当莫邪在电脑屏幕上无比缓慢地打开一张图片，当喇荣沟整整一条山谷的红色小木屋一点一点呈现在眼前的刹那，我的心脏像是被沉重的大钟重重地击中了，有沉闷的轰鸣回荡其间。
进了佛学院的大门，迫不及待地想要拥抱那扑面而来的红色海洋，才发现原来还有好一段山路要走。
沿途有散落的红房子，三三两两的觉姆和我同行，她们的目光与我对视时，笑意像花儿一样开在红彤彤的圆脸上。
转过一个弯，当铺天盖地的红色小房子突然出现在视野之中，那满山满谷浩浩荡荡的红色一下子涌向眼帘，心中的震动无法言表。
喇荣，在藏语里是能得到出家功德的意思。藏在甘孜草原和群山之间的这一片神圣山谷，据传是文殊菩萨和莲花生大士都曾住过的地方，并得到过佛祖释迦牟尼的授记：北方雪山山脉里，佛灭二千五百年，此时佛教将大兴。
一百多年前，居住在喇荣圣地的著名高僧，第一世顿珠法王仁波切授记说：一百年后，佛法将会遭遇接近毁灭的大违缘，那时在康区的扎热地附近，有降魔金刚的化身将会出来弘扬宁玛密法，佛法将再度兴盛，那将是藏传佛教史上重要的第三时期，即再弘时期。
一百年后，在文革浩劫中，僧人被逐出寺庙强迫还俗，庙宇、佛像、经书等惨遭破坏。整个藏地已看不到多少出家人，只有极少数高僧隐藏在民间得以保全性命，等待佛法再弘的时机。在极度艰险的时局下，法王晋美彭措如意宝在色达心宝山山顶的一间帐篷里，建起了藏传佛教大劫难后的第一个僧团，这就是五明佛学院的前身和雏形。在这片安静的山谷中，佛法如暗夜里的长明灯火，在风雨飘摇之中虽黯淡微弱亦温暖光明。
八十年代后，佛教得以重兴，成千上万的修行者纷纷赶往这一片遗世独立的圣洁山谷。僧舍不够，人们便自己动手，在两边的山上搭建简陋的小木屋存身，五明佛学院遂成为了全世界最大的藏传佛学院，常住僧侣六七千人，还不断有各地寺院来此短修的学员，甚至还有不少在此一学几年的外籍学员。九十年代末，法王尚在世弘法的时期，喇荣山谷的小木屋曾经达到近万间的最高规模，法会时期，来自全国甚至世界各地的僧侣最多达到四万余人。
如果不是亲眼所见，有多少人会相信，在远离现代文明的深山，竟藏着这样一片红色的王国，一个与俗世生活迥异的信仰王国。成千上万的人穿着同样的绛红色僧袍，白天跌坐于山谷中心的讲经堂修习功课，夜晚回到灯光昏暗的小木屋，饮山泉水，吃素食，喝粥，过着清苦干净单纯的生活，内心却喜乐富足。
站在曲曲弯弯的小路边上，俯瞰这无比壮观的红色小木屋的海洋，海洋中心赫然矗立的大经堂和坛城，一颗心风起云涌，如返旧居，如归母腹，温热的痉挛潮水般漫漶七经八脉。