固守淡泊
晨起锻炼时见到一位80多岁的老人,虽然已是耄耋之年,但仍神采奕奕,面色红润,须发黑亮,没有一点老态龙钟的样子。问其长寿有何秘诀?老人顺口答曰:“我的养生之道只有四个字——固守淡泊”。没想到“固守淡泊”这平平常常的四个字,竟有如此神奇之功效。然而,细思之余,老年人真正修炼到“固守淡泊”这一步,也并非易事。
大千世界,物欲横流,人心浮躁,各种各样的诱惑充斥其间。在令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前,能神凝气静,坚守自己的精神家园,在平淡中品味无欲无求的超然,尤其难能可贵。现实生活中,有的人面对功名,不出卖灵魂、一味攫取;面对权利,不出卖人格、趋炎附势;面对金钱,不无视公道、巧取豪夺。相反,有的人却心旌摇荡,欲望极盛,不能自持,整日被官欲、利欲、色欲、贪欲、嗜欲所迷并陷入其中。古往今来,贪欲不知毁掉了多少人的功名事业,不知使多少贪得无厌、心术不正之人身败名裂,命赴黄泉。
人生,从来就面对着许多的诱惑:功、名、利、禄、物、色……凡此种种,总给人一种强烈的刺激和奇妙的幻想。刺激是最易使人欲望膨胀的,幻想则易使人心态迷乱。面对诱惑的陷阱,欲望的泥潭,惟有“慎独其身,固守淡泊”,才可以拒绝诱惑,建立起自己坚实的理性王国。
固实淡泊,是一种崇高的境界和心态,是对人生追求在深层次上的定位。懂得淡泊并能做到固守淡泊的人,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利;就不会在身外之物得而大喜,失而大悲;可使自己的人生不断得以升华——不眼热权势显赫,不妒嫉金银成堆,不乞求声名鹊起,不羡慕美宅华第。
固守淡泊,是无杂念扰于心,不为凡尘中各种搅扰、烦恼所左右,以一种平常心为人处世,是用坦荡的豪情面对人生路上的风雨;也是一种理智,是用坚韧的意志迎击人生路上的种种诱惑和阻碍。淡泊可以将高雅气度、高尚情操、高风亮节交融互补,并相映生辉;淡泊与贪婪凶残、阴暗卑鄙、阿谀奉承高度绝缘。淡泊者,包容万象,谦谦于怀,遇喜怒哀乐,皆泰然处之,尝酸苦辛辣,均受之如饴。
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人与人相处,要想彼此间相处得愉快,减少摩擦和冲突,最好要搭起“四道桥梁”。
第一道桥梁是见面三句话。
中国人说,见面三分情,大家有缘相见,为了表达我们的友善,诸如:你好、今天很好、今天天气好,或者是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言,像香水,一滴就能使四周弥漫迷人的香气。
第二道桥梁是相逢要微笑。
不论是故旧或新交,一张有表情、有笑容的脸,使人如沐春风,彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人,就像一朵失去颜色和香味的花,得不到别人赞赏的眼光。
第三道桥梁是生气慢半拍。
如果感觉自己如愤怒的火山即将爆发时,不妨深呼吸,把到嘴边的话,慢半拍说出来,你的心境就会大不相同。即使余怒未息,至少会减弱许多生气的杀伤力,不至于对彼此的感情产生伤害。
第四道桥梁是烦恼自说好。
烦恼时,不要伤害自己,更不要波及别人。烦恼来时,先不要厌恶排斥它,要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻,让你剪不断、理还乱。当我们不剪也不理时,只是先澄清我们的心,再用这份澄清之力,替烦恼结束穿绳,不再纠缠零乱我们的心。
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初冬已至,小寒微露,一轮新月,澄明宁静。
小家碧玉,如花美眷,清灵之气,两袖月光。
谦谦君子,温润如玉,恭而不难,安而不舒。
遥望当年,两小无猜,桃花树下,莞尔一笑。
时光如梭,情比金坚,双蝶绣罗,两情切切。
家国有难,江城烽火,一匹白马,斯人远去。
千种风情,何人以诉,万般相思,静倚轩窗。
浴血奋战,醉卧沙场,兵戈未息,归期茫茫。
似水流年,往事如烟,一盏清茶,愁绪万千。
情系君子,此情何寄,一场如梦,回得了过去,回不得往昔……
文月婷