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一个改不掉的坏习惯(指甲,习惯,就会,焦虑,成了) 我有一个习惯，或许应该说是…坏习惯吧？就是总会下意识的啃指甲。这种行为真的是毫无意识的，总是在偶然回神过来，才发现指甲都不见了。我一直以为只有我是这么个奇葩，之前从来不敢跟任何人提起自己有啃指甲的习惯。想想这或许是跟小时候的经历有关吧？记得小时候妈妈曾经说过“都几岁了，还啃指甲？丢不丢人啊？”类似的话。直到某一天，从同学那里得知，她从来不留指甲的原因竟然是因为指甲长出来以后就会想把它们都咬掉，我才知道原来不只是我有这样的习惯。 我还有个朋友，情况要比我严重得多。指甲都只剩一半了，而我至少还可以看见完整的指甲，虽然还是很难看。朋友曾经告诉我，自己在压力大的时候就会啃指甲。所以要知道那段时间里她面对的压力到底到了那种程度，看看她的指甲就会一目了然了。 身为一个心理学系的学生，在某一天上课的时候得知了啃指甲除了可能是口欲期没有得到满足以外，还是一种被列为“退化情感”的心理防卫机制。换句话说，是一般在处于压力的情况下，可能会出现的一种自我保护的行为，主要为减低焦虑情绪而存在。我不清楚究竟自己是从什么时候，或是为什么开始啃指甲。只知道自己从董事以来，它早已成了我生活里的其中一项习惯。至于自己究竟是哪种情况造成这种习惯的，我想后者的可能性比较大。 我也不知为何，自己从小就非常容易紧张。或许是因为性格比较内向吧，再加上某一些因素让我成了社交恐惧的受害者。或许面对家人还好，但有些事情还是不敢说。久而久之，因这种种压抑再造成了焦虑，啃指甲什么的，自然就成了频繁的习惯。 在成长的过程中，学会看开、接受，以至于恐惧已经改善了许多。但是至今这坏习惯仍然无法被改掉的原因，我想跟我父母的教育方式有着很大的关系。 要知道成天把指头放嘴里去究竟有多脏，多难看啊？大人当然想要孩子改掉了。问题是，他们都用了什么样的方法呢？我只能说，父亲的做法还挺残忍的。至少换作是我，是绝对做不出来的事。 我记得当年应该只有小学一二年级的年龄吧，而且那时候姐姐也有啃指甲的习惯。每个周末，父亲都有我们围着饭桌坐下，然后他就会检查我俩的指甲。凡是不过关的自然就会有惩罚，而惩罚就是让我们稍微弯曲指关节，被他用尺狠狠的敲下去。记得这会疼上好几天的呢。 这做法对姐姐似乎挺有效，然而我的情况却是变本加厉。就如在前面提过了，咬指甲是为了减低焦虑而出现自我保护的行为。但此刻，处于焦虑却没办法让焦虑缓解，反而还更强烈的施加了另一份焦虑。这种情况还能好吗？忽然觉得自己没有疯掉已经很不错了呢。 其实我觉得，想要解决这事情首先要找到，并且试着去理解造成一个孩子咬指甲的原因，在从中改善问题的起源，缓解其行为，而不是使用惩罚来强迫一个孩子改变。要知道给孩子造成的一切后果，很可能为他们不久的将来带来一定的影响。 猜你更喜欢:《广州艳芳照相馆》(照相馆,艳芳,照片,鲁迅,广州)
在广州工作的时候，住在
《广州艳芳照相馆》(照相馆,艳芳,照片,鲁迅,广州)
在广州工作的时候，住在解放南路，去中山路，要从朝天路上走过，马路边的左侧有一家照相馆的橱窗里摆放着一张放大的照片，每次路过时，我都会不由自主地停下脚步，仔细去观看一番。那是张鲁迅先生与许广平女士合影的照片，照片中鲁迅先生身穿长衫，平详地坐在椅子上，脸颊瘦削，双眼安然注视着前方。齐耳短发的许广平，站在他的身后，端庄而又安静。以前在不少关于鲁迅的书籍刊物里和各地鲁迅纪念馆里，都看到过这张照片。
假日闲暇，我专程走进这家照相馆，一位中年店员满面春风地迎了过来，当他知道我是从外省来的客人，并对橱窗里的照片和艳芳照相馆很关注时，就热情地招呼我坐下，用一口半生半熟的普通话，如数家珍般地打开了话匣子。
艳芳照相馆是广州一家老字号的照相馆，约在100年前，在广州中山五路开业，20年代时已经驰名省港澳。
已无法得知，当年创办这间照相馆，为何取名“艳芳”，但在上个世纪二三十年代时，“艳芳”蜚声粤港两地。并会聚了一批技艺高超的摄影师，为不少如雷贯耳当时的风云人物留下了动人的瞬间，记录下了广州近代历史中，波澜壮阔的风云。
照相馆铺面较宽阔，底楼高六至七米，两旁陈列着几幅放大的照片。柜台后有一个“通天”取光的天井，摆有水池、假石山等小景，极为雅致。
照相室设在二楼，还有客厅、大型的玻璃影楼和工作场。影楼背景有多幅大画，既有室内堂景，又有室外园林景。采用室内堂景时，配以地毯、高背椅、茶几、时钟、水烟筒、盆花等道具，高贵典雅。布置室外景时，则前有树木、树头、垂柳、湖水，后有宝塔、花卉，还铺上染成绿色的人造草地，或摆些低矮的树桩、仿制的石台、石凳作为配衬，十分逼真、别致。(文章阅读网：www.sanwen.net)
由于这里布置多彩多样，拍摄技术精湛，很快便声名鹊起。人们纷纷来这里拍照留影，海外归侨回国团聚时，也要来这里拍一张全家福。
“艳芳”的摄影师，留下的珍贵历史纪实照片中。最出名的莫过于1923年，陈炯明发动武装叛变时，中山先生在中山舰上指挥海军官兵进行讨伐时，孙中山和宋庆龄站在官兵中间的纪念合影。
还有孙中山先生一张大半身像，悬挂在“艳芳”的大厅。
照相馆橱窗里的那张经典照片，是1927年，鲁迅先生在中山大学任教时。于艳芳照相馆所照。《鲁迅日记》里，对这件事有确切的记载：“九月十一日，晴，下午蒋径三来，同往艳芳照相，并邀广平。”
李济深先生主持粤政时，也常到“艳芳”拍摄照片。他曾赠一个条幅：“其如视诸斯乎”，条幅还一直挂在“艳芳”二楼厅堂……
“艳芳”曾为许多党和国家的领导人拍过照片。
黄师傅说许世友将军，他除了拍集体照，偶尔也会来拍单人照。通常他把车停在附近，也不带警卫，像普通市民一样，走到‘艳芳’，拍完照片后，就静静离开。
在这个城市中，有不少人对“艳芳”有着很深感情”
一位退休的老人。他自1949年开始，每年春节，他都会到“艳芳”拍照。这几十年来拍的照片，他在家里都精心收藏起来。
还有一位老顾客，每年大年初一的大清早必定带着家人来拍全家福。多年以来，一直是“艳芳”新年的第一位顾客。
正说着，在二楼摄影室，两个偌大的带柔光罩的闪光灯升了起来，之前还隐没在阴暗中的布景，顿时落入温暖的灯光中。只见墙壁雪白，两边各有一根优美的柱子，中间则是一个古朴的西式壁炉，墙壁前方，摆放着一张漆金扶手红色坐椅。
柔和的灯光、古典的摆设、略显陈旧的相机、认真的摄影师……无不带着一种怀旧情调，时光仿佛倒流至多年以前……
我双手紧握着黄师傅伸出来的右手，连连说道：多谢！多谢！多谢您的介绍，让我认识“艳芳”照相馆。在我离开广州前，一定要在“艳芳”照相馆留下一张照片。