職場上與不喜歡的同事交往的法則

職場上與不喜歡的同事交往的法則

日期:2023-02-22 07:37:23    编辑:网络投稿    来源:网络资源

職場上與不喜歡的同事交往的法則  沒有人能喜歡所有的人,也沒有人能被所有人喜歡,所以,我們要學會與不喜歡的人打交道。以下是小編整理而成的是職場上與不喜歡的同事交往的方

職場上與不喜歡的同事交往的法則

  沒有人能喜歡所有的人,也沒有人能被所有人喜歡,所以,我們要學會與不喜歡的人打交道。以下是小編整理而成的是職場上與不喜歡的同事交往的方法,希望大家有所收獲!

職場上與不喜歡的同事交往的法則

  職場上與不喜歡的同事交往的方法

  1、接受并承認自己不會喜歡所有人的事實

  有時候我們會陷入困境,因為我們想成為友好的人。我們天真地認為我們可以喜歡身邊的所有人,即使這是不可能發生的事情。你會不可避免地遇到一些難纏的人,他們會反對你的觀點。但是聰明的人深諳這一事實。他們清楚地認識到沖突和爭執是價值觀不同的結果。

  你不喜歡的人也許本質上并不壞。你沒法和他相處的原因是因為你們有著不同的價值觀,價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝。你接受不是每一個人都喜歡你這一事實,同樣道理,你也不會喜歡身邊所有的人。價值觀的不同,會把你從想象中的美好世界帶回到現實世界。承認差異的存在,會讓你與周圍的人相處得更好。

  2、不忽略、不回避,默默容忍不喜歡的人

  你有可能會害怕面對那些來自不喜歡的人的無盡的指責。雖然這種情感會讓我們不喜歡一個人,但也未必是什么壞事。行為學家Sutton說:“從行為學角度看,過分喜歡一個人與不喜歡一個人相比,前者更容易產生問題。”

  Sutton認為:“尤其是領導,需要有一些與其觀點不同、敢于和其爭論的人在身邊。這些人會阻止團隊做出愚蠢的決定。”容忍他們或許不是一件簡單的事,但是你必須做到。因為這些挑戰尋釁的人往往會促使我們找到新的切入點,幫助團隊獲得成功。要記住,你也不是一個完美的人,或許別人也在容忍你。

  3、恭敬禮貌地對待不喜歡的人

  無論你對他人懷有何種情緒,對方往往會根據你的態度和行為來調節自己的狀態,從而產生與你相同的情感。例如,如果你對他們粗魯蠻橫,他們就會拋棄所有的禮節,用粗魯蠻橫來回應你。因此,你要時刻保持公平公正、沉著冷靜。

  一位組織心理學家認為:“保持喜怒不形于色很重要。除此之外,還要始終保持職業化和積極的狀態。”這樣你就不會卑躬屈膝,也不會陷入聽別人使喚的狀態。

  4、別將自己的期望強加給別人

  我們往往對他人抱有不切實際的期望。我們期望別人按照我們的意愿來做事、說話,然而這并不現實。

  一位哲學博士說:“每個人都有與生俱來的個性特征,而這會直接決定每個人的行為方式。期望別人按照你的意愿來做事,會迫使你陷入失望與挫敗的境地。”

  如果一個人每次都讓你失望,那就意味著,你該適當調整期望值了。這樣你就會在心理上有所準備,也不會對那些人的行為感到特別驚訝。聰明人一直都在這樣做。所以他們往往不會對他們不喜歡的人的行為,表現得大驚小怪。

  5、成熟內斂,注重自我修養

  無論你盡多大努力,總會有人惹我們生氣。在與惹你生氣的人打交道時,你要學會處理自己的失落情緒,這非常重要。不要總想著如何還擊,而是應該探究自己如此反應的原因。別人讓我們看不慣的地方,也往往意味著,我們對自己也并不是一直滿意。別人沒有故意讓我們看不慣,而只是觸到了我們的“怒點”。

  將自己的“情緒觸點”認清,你就能夠預期、緩和甚至選擇自己的反應。記住:改變自己的`看法、態度和行為,遠比改變別人簡單得多。

  6、停下來,深呼吸

  Kathleen Bartle是一位沖突顧問,她說,總有一些人的個性會讓你感到生氣。或許是你的同事不能按時完成任務,或許是有個人總給你講低俗笑話。面對這種情況 ,你不妨靜下來思考一下,究竟是什么讓你如此生氣,是誰觸及了你的“怒點”?在Bartle看來,通過這種方法,會讓你在心理上有所準備,以免再次生氣。

  根據Bartle的分析,“如果你能通過暫時停下手中的工作,來控制腎上腺素水平以及恢復大腦理智,那么你就會進入一個更好的談話狀態,也會更容易忽略偏見。”深呼吸和退讓一步也能幫助你冷靜下來,防止你過度反應,同時擁有更開放的心態和思想。

  7、表明自己的需求和立場

  如果有人總是惹你生氣,你可以直接平靜地告訴他,他們的行為習慣或說話方式已經對你產生了很大的困擾。不過,你要避免使用指責性語言,盡量使用“你做……的時候,我感到……”的正式語言。

  例如,在會議上,你也許會發現,有些人根本沒有意識到你還沒結束發言,但有些人則對你的想法非常感興趣,開始積極熱情地參與到對話中了。

  8、保持距離

  如果以上這些都沒法做到,那么聰明的人會選擇與他們不喜歡的人保持距離。給自己找個理由,繼續保持自己的風格。如果在工作中遇到不喜歡的人,那么就搬到別的辦公室,或者在開會時相互坐得遠一點。保持一些距離,帶有一些洞察力和同理心,你會發現,無論是喜歡的人還是不喜歡的人,你都可以與其順暢交流。

  當然,如果我們不喜歡的人能夠自動消失,那么所有的事情都會變得簡單。但不幸的是,這往往并不是真實的生活。

  職場上相處的生存法則

  (一)為人設想,建立相同的感情

  在關心同事時,不要讓他覺得你看不起他,所謂「同情」是指針對他人在某種情境里能涌現的情緒和感受,你能有所揣摩。如此,你就是他,便知道該加強什么,又該回避什么。

  同事間,最容易得理不饒人,疾言厲色咄咄相逼。如果,又發生在公開場合,那么怨毒可能就相當深遠了。應該為人要寬容,能給人余地,自己也安樂,況且溝通講究和顏悅色,說理可以清楚,語氣用字卻不宜帶有情緒,否則難免傷人留下怨恨。

  同事關系既然是平行走向,就表示各有各的一片天,大家各守各的安全空間倒也相安無事,如果有人越俎代庖撈過了界,彼此關系很快就從和平進入戰場再轉為交戰。

  越俎代庖說明白些不外乎越界抓人、抓權,插手別人家務事,詆毀同事的名聲(誰陽痿、誰被男人拋棄了)、同事間的競爭,有人便故意從這里切入,凸顯個人能力進一步擴大職權。

  優勝劣敗弱肉強食是現代社會的另一種實景,只是這種隨時可與同事宣戰的人物,鐵定是辦公室里的刺猬,人見人怕,大家畏鬼神而遠之,如此情境他如果能依然快樂,那就是超人了。

  中國人常說不在其位,不謀其政,這是尊重人家安全空間、尊重人家生存權的一種方式,亦代表和平共存的宣示,能這樣,別人安樂,自己也安樂。不過人際關系十分微妙,所謂「不謀其政」也有廣義的解釋,同事間有時候一些無意的動作或甚至基于善意的行為,都可能因為彼此職位處于競爭狀態,而被解讀為「惡意的出發」。

  (二)彰顯自己時小心貶損到別人

  在人工作崗位彰顯自己的專業風采或道德風采,原本無可厚非,但若事涉他人權益,最好先行協同,否則就是「侵權」行為了。

  像公司老板見員工經常加班到深夜,良心發現決定征詢大家的意見討論加班費發放標準,開會時偏偏就出現大馬屁精,一副公忠體國的奉獻模樣,發言指出員工們自動自發加班是基于對公司的向心力,并不介意有無加班費,更何況當前景氣不佳,公司不減薪已難能可貴,哪還奢求其它福利呢?

  這個人在開完會后,你說是不是人人喊打。

  (三)如何應對小人

  人間到處有小人,職場內亦不例外,如果這類人物是你的部屬,治他當然容易,況且小人阿諛奉承功夫到家,若非狗急跳墻,應不至于吃錯藥,去得罪上司惡搞上司。

  最難纏的小人常來自于與你沒有直屬關系的同事間,所以如何相處是協同之道中必修學分。

  明未清初大學問家王夫之對小人有如下名言可說一針見血,他說:小人之心,智者弗能測也,剛者弗能制也,料其必不能,而或能之矣;料其必不欲,而或欲之也。這意思是說,對于小人的心思,有智慧的人無法預測,剛強的人沒有辦法壓制,你料定他沒有能力做那件事,然而他卻做了;你料定他應該不會想要做什么,可是他卻一心要做。

  類似這樣的情境,往往讓人無法預測,讓你毫無機會去正常的防御,當然有此疏忽,很大原因是不知道對方竟然是小人所致,所以防人之心不可無這句古老的格言,其本意便是提醒大家要防看不見的小人。

  提防看不見的小人,沒有什么訣竅。一是聞其言、觀其行,可是這涉及識人、知人的本事,沒相當閱歷或特殊秉賦,不易識破小人心思。

  (四)助人最樂

  互相幫忙是人際間的常情,在同事休假時接手對方的工作,如此善行相常有益于維系工作上的友誼。

  但若是你休假時請人代班,就必須要先把自己緊急的工作先處理好,而不是丟著自己無法處理的事情,要代理人來傷腦筋,久而久之別人會不愿意幫你的忙,而且會對你的評價大打折扣。

  記得在工讀時,有位同事非常的熱心助人,別人總存著多一事,不如少一事的心態,如果不是自己份內的工作就不去碰,但他總是看到可以幫助人的地方,馬上主動的去詢問是否需要幫忙,并且施與援手,而他總是人緣極佳,受人敬重。

  職場生存法則

  一、準時,不遲到

  不管是上學,還是工作,準時、不遲到是基本要求,也不會給人留下太好的印象。通常情況下,遲到會被認為不信守諾言,沒有被重視心理。準時參與給人的感覺是積極向上、負責、敢于承擔,誠信、認真等正能量標簽。

  二、有事當面向領導請示匯報,盡量不打電話

  有電話固然方便,但是有時候需要面談,顯得更嚴肅更正式,最多的是尊重,因為當面匯報可以有面對面的交流,有思考的空間和時間,而不是電話里直接給予答復,如果你電話打過去有直接通知的感覺,而不是請示。

  三、私事請假,務必提前說

  私事向上級請假的時候,盡量要提前,情況特殊也要打個電話,不要直接打電話直接告知請假事宜,當領導不給假的時候他會覺得領導不通人情,玩弄權術,感覺自己被迫害了。其實是你玩過頭了。

  四、維護正能量,不傳播負信息

  盡量維護正義,如果不能做到這點,堅決不要傳播負面能量,比如對公司這點不滿意,那點不滿意,到處說,這樣算是害群之馬,領導會很反感,有立馬開除的沖動,這是職場之大忌。

  五、做事很重要,更要學會做人。

  新人入職往往是被指揮,你也不需要不服氣,當同事有又吩咐的時候,笑面全收并咨詢怎樣做合適,讓其給出建議。平時可以保持良好的同時關系,但是絕不狼狽為奸做一些勾當,早晚會東窗事發,作為新人的你可能就是那只替罪羊。


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