緩解女生心理壓力
所謂的“自重”，一是要自我珍重，珍惜自身的生命安全，不去偏僻危險的地方，不接觸不三不四的人。二是要自我尊重，不為了外界的誘惑失去自我。不穿太過暴露性感的衣服等等。比如在近期發生的女生失聯或遭遇不測的事件中，有些女生是去外地見網友遭遇不測，還有的女生是去外地投靠“干爹”，結果陷入了傳銷組織無法脫身。
作為女生，去外地見網友本身就是一件充滿了風險的事情，而和“干爹”這種在當下充滿曖昧的字眼扯上關系，更是不應該。聯想到前段時間曾經在網絡上熱傳的“開豪車搭訕美女”的實驗，我們不得不說，現在部分年輕女性在“自重”方面確實還有所欠缺，所以很難抵制外界的誘惑，容易上當受騙，把自己置于危險的境地。因此，女生的安全，既需要社會治安狀況的好轉，也需要女生自己自我保護意識和能力的提高，同時要需要她們多點“自重意識”。
女生安全要學會自保
1、上公共汽車或者是地鐵，如果沒有座位，可盡量背靠車體而站，稍微觀察下周圍人的情況，避免被盜。
2、如果背了”雙肩背”上車，而且站在車體中間，防止被盜的辦法除了保持警惕，留心觀察周圍人的情況外，可以借車體的運動身體做定時的擺動。這樣如果小偷從后面碰你的.包你會察覺到。而且做的也比較自然，比經常回頭要好的多，而且非常不贊成把背包背在前面，怎么看怎么象孕婦，非常不雅觀。
3、消費要發票。看清楚蓋的章是否就是他們的章，如果不是，你有權利要求其更換，這樣便于之后的維權。
4、旅途中要保持警惕不要輕易信任別人，特別是不要輕易吃別人的東西，喝別人給的飲料!自己的飲料瓶口要做記號!出去上洗手間回來要查看記號是否給動過!在KTV，對喝的飲料要注意，凡是離手的都不要喝。我一個好朋友有過教訓，被迷暈了醒來什么都不見!就是車上自己的飲料里被下了藥!
5、買東西的時候，自己的大額鈔票如果在別人手里過了一邊又回到自己手上，就要小心一點了，是不是被掉了包，換成假鈔了。
6、到陌生的地方銀行提取現金，出來以后盡量打車走。我一個香港朋友吃過虧，在深圳華僑城附近取了6千多，出了門被跟上，被迫從卡上提走3萬RMB!
7、只身一人和朋友出去玩，一定要把自己的行蹤告訴親人，或者知心的朋友。這個也是有教訓的，一個女孩被朋友以去玩的名義從深圳拐到東莞一個地方，錢拿跑了不說，尸體扔的很偏僻，半個月后才發現。她的親人竟然一個人都不知道她最近去了哪兒!
8、不要隨便簽字。簽字前也要看好文件要你承擔什么責任。這個不多說了，教訓太多了。
9、上街有陌生人攔住求助或者咨詢，盡量保持距離，現在有用近距離的團伙作案了。
10、作為第三方和其他兩方處理協議方面或者金錢借貸方面的事物的時候一定把自身的責任標示清楚，否則很容易沾上官司!
11、不要輕易上網注冊會員的時候用手機綁定。很容易被在不知情的情況下扣錢。
12、不要輕易打開郵件附件和不熟悉的人發的東西。安裝病毒防火墻，而且養成定時更新病毒庫的習慣。
13、在火車站、汽車站等處盡量不要掏錢包買東西，一個朋友由于在車站旁掏出百元鈔票買東西，結果錢全被小偷竊走。
14、坐的士要觀察是否自動窗，如果是自動窗要時刻注意司機的舉動是否正常。無良的士司機會在途中釋放一種熏香，有迷幻作用，可以把乘客迷倒，然后劫財劫色。他自己為了不被迷倒，會喝大量的水。所以坐的士的女士要注意：第一、盡量把窗子打開。第二、注意司機是否有狂喝水或者類似的非正常舉動。第三、如果中途覺得有香味散發，要馬上警覺。
15、零錢和大面額鈔票要放在不同的口袋里，不要一次把所有的錢都掏出來。
16、長途旅行不要帶大量現金，匯票或者信用卡最好。
17、如果門口有小報廣告一定要及時拿掉，有小偷據此判斷有沒有人在家。
18、火車站、汽車站等邊上的酒店不要住!有錢住4星以上，沒錢住單位內部招待所等。火車站、機場、汽車站周圍不吃飯、購物、打電話。
19、少帶現金，1000塊足夠，卡和身份證分開放。
20、熱鬧莫看，便宜莫沾。
女生安全手冊作用不大
被罪犯掐住脖子，就用力將他的小拇指折斷。走夜路的時候覺得有人尾隨，就掏出手機裝作打電話。回家的時候習慣說一聲我回來啦，避免別人知道你一個人生活……女生安全手冊、女生防范指南等出行指南走紅網絡、從獨自出行、獨居、走夜路、乘電梯等女性生活中可能遇到的種種方面安全隱患進行了詳細介紹。除女大學生外，“白領女性下夜班指南”、“公交地鐵防色狼指南”、“女性獨自乘車出游指南”等內容同樣流傳頗廣。
然而專家表示，很多建議都是網友的“個人經驗”或憑空想象出來的，未必經得起檢驗。手冊中部分做法在危險來臨時可能并不具有防御作用，有部分內容在危險真正來臨時作用不大，諸如“被人尾隨打電話”的做法，可能還會由于暴露財物而更加引起歹徒的注意，連手機都有可能一起被搶。被掐住脖子用力將其小拇指掰折，女生能有這么大力氣嗎，而且現在很多女生普遍減肥過度，不堪風吹的瘦弱。害怕被搶就向車子行駛方向的反方向逃跑，女生哪知道哪輛車會搶。
這世界也許沒有你想象的那么可怕，但絕對沒有你想的那么安全。既然預知可能有危險，最好的方法是回避。女性出行遇危險時仍應保持頭腦清醒，隨機應變，路遇陌生人搭訕，要保持戒心。
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