怎樣才能讓頭發長的多 如何讓頭發長的多

小伙伴們好，最近小評發現大家對于怎樣才能讓頭發長得多，可以從這幾個方面調理這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、要讓頭發長得更快，建議你要注意以下幾個方面。

2、首先，建議多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等促進頭發生長的食物。

3、其次，可以經常按摩頭皮，促進頭部的血液循環，對促進頭發生長非常有效。

4、此外，洗頭時，避免使用過熱的水和刺激性的洗發水。建議選擇一些溫和的洗發水。

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