小伙伴們好，最近小評發現大家對于炒米水的作用及功效，很多人都不知道的功效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、第一，促進消化。
2、很多人吃一些很油膩的東西，是因為生活條件越來越好。而且很多人都自稱是吃貨，所以總會選擇一些符合自己口味的東西。但是很多時候這些東西都是肉或者脂肪含量特別高的東西。這種食物我們的身體很難消化，所以如果不迅速促進它的降解，我們會越來越胖。
3、同時，我們的胃也承受不了這樣的壓力。所以，如果你感覺胃總是不舒服，很可能是消化不良引起的。這時候可以喝點炒飯，泡水，會促進消化。如果你消化不良嚴重，建議你每天飯后喝一杯，這樣效果會非常明顯。
4、第二，消暑解渴。
5、在廣東生活的小伙伴應該知道，廣東夏天氣溫很高，如果這個時候還在工作，很容易中暑。同時，如果溫度很高，你走在路上很容易暈倒。因此，在夏天，廣東人總是尋求各種方法來緩解夏季的炎熱，以避免任何身體不適。
6、而且泡水炒飯是非常好的解暑秘方。如果放入冰箱冷凍一段時間，效果會更明顯。只要大家堅持喝，夏天就不用擔心中暑了，還能解渴。
7、第三，改善皮膚。
8、大家都知道大米營養豐富，對皮膚也很好。所以泡水炒飯對我們的皮膚也有很多影響。比如可以幫助我們皮膚美白，夏天高的話可以防紫外線。
9、同時，很多人的皮膚毛孔會被嚴重堵塞。好像堅持喝炒飯泡水也很有效。反正可以幫助大家改善皮膚狀況，讓皮膚更加細膩。
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