小伙伴們好，最近小評發現大家對于血壓特別低吃什么補得最快，四類食物可糾正低血壓這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、補氣血的食物：蓮子、桂圓、大棗。
2、低血壓患者要多吃食物，補充氣血。日常生活中常見的有蓮子、桂圓、大棗。此外，你需要多吃高脂肪的食物。氣血不足會導致頭暈，失眠多夢，記憶力差。所以如果血壓比較低，就要補充改善氣血的食物。
3、適當補鐵：豬肉、牛奶等。
4、如果血壓低，一定要補充含鐵量高的食物。日常生活中含鐵量較高的食物有豬肉、牛奶、血液制品等。
5、補腎的食物：山藥、薏苡仁等。
6、低血壓的人需要補脾胃。如果患者朋友脾腎氣虛，一般會導致失血。所以在日常生活中，可以多吃一些健脾的食物，比如薏米、山藥等，都是不錯的選擇。
7、補充膽固醇的食物：奶油、魚子等。
8、高血壓患者一般遵循低鈉低鹽飲食原則，但對于低血壓患者來說，這是相反的。吃富含鹽和膽固醇的食物，如骨頭、奶油和魚。
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