小伙伴們好，最近小評發現大家對于入伏吃什么養生驅寒，入伏養生驅寒的食物這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、進入夏季后，可以吃一些溫補的食物，養生驅寒，夏天可以治冬病。可以選擇狗肉、雞肉、甲魚、人參、黃芪、黨參、羊肉、辣椒、生姜等。
2、養生祛寒之前，先要搞清楚體質。如果體質屬于氣虛陽虛的患者或者人，可以通過溫補來養生祛寒。但如果體質屬于熱虧患者，最好不要服用過多的溫性藥材或食物，不利于身體健康。所以養生驅寒，要根據實際情況咨詢相應的專業中醫醫生。
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