汽車后座安全帶中，兩邊的安全帶其實和前排安全帶一樣，把安全帶扯出來，肩帶應該跨過胸腔，腰帶應該緊貼髖骨，然后插進接口。估計有不少人都發現后排安全帶接口怎么不見了，其實接口位于坐墊和背墊的縫隙之間。如果真的不見，很有可能在套座套時，沒有把接口露出來。
首先后排中間安全帶有的是兩點式腹式安全帶，有些是三點式安全帶。下面我們來說三點式安全帶的系法：
一般后排中間安全帶在后側車頂，可以看到兩個不同款的卡扣，在中間位置也有兩個不同款的插座，左、右各一個。使用時，從后側車頂將垂著的卡扣連著安全帶拉下來，斜貼前胸先把卡扣插入其中一個對應的插座，再將另一個卡扣連著安全帶貼著跨過雙大腿插入另一個插座，即可完成。
兩點式安全帶就簡單很多，不過只能固定人的胯骨部分，上半身是無法固定的，常見于客車座位上。在緊急情況下，它能保護乘客避免撞到前風擋。