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1、春分始于每年的3月20日(或21日),止于4月4日(或5日)。春分是反映四季變化的節氣之一。
2、春分那天,太陽直射赤道,地球各地晝夜時間相等。因此,春分和秋分在古代也被稱為“晝夜分”,民間有“春分和秋分平分晝夜”的說法。
3、春分過后,我國南方大部分地區的越冬作物進入春季生長階段。中國中部有句農耕諺語,“春分麥起,一瞬值千金”。
4、在這個季節,不宜過早減衣,還要多喝水,規律作息,規律睡眠。此外,春季傳染病多發,人們應盡量少去人員密集場所,注意室內通風。同時要進行適當的戶外活動,加強鍛煉,增強自身的抗病能力。
5、春分也是人們調理身體的好時候,要點是養肝、護腎、健脾胃。應選擇辛辣、甘、溫的食物,忌酸性,多吃蔬菜、野菜。
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