小伙伴們好，最近小評發現大家對于姜湯熬制的正確方法，姜湯怎么熬效果好這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、食材：生姜適量，紅糖適量；
2、生姜洗凈，切成細絲。
3、用大鍋燒開水，然后加入姜絲。
4、轉小火慢煮30分鐘。
5、加入紅糖，煮10分鐘。
6、做姜湯最重要的是姜的選擇。最好選擇年齡比較大的姜，煮的時間盡量長，這樣可以更好的把姜的營養成分煮出來。一般煮好的生姜紅糖水味道比較甜，含有微辣的感覺。每天早晚餐前空腹喝姜湯，可以更好的保護腸胃。
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