美国一位著名的心理学家杰克认为:现代人之所以活得很累,心里很容易产生挫折感和种种焦虑,甚至不快,是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。因此,把自己的思绪搞得一团混乱,也就成了现代人生活中一件轻而易举的事。而且很少有人进行必要的自我调节。
人一旦处理这种混乱中,内心就会失去平衡,变得没有条理,生活的目的也跟着盲目起来。今天想这,明天想那,甚至影响到深层次的心理问题,从而又影响到了健康。人如果总是这样,就没有幸福可言,并会失去最主要的和丢掉眼前的一些机会,变成“为明天而明天”的生活痛苦者。
请你每天早上花一点时间,心平气和地问一问自己:你真正想要的是什么?什么才是你人生中最主要的?这时你才会明白,大概不会是那些将来的名利和种种的担心,而是一种平静中的快乐和现实中的宁静。是你身边那些最近的事物,而不是那些遥远的目标。这能使你从早上就开始得到安慰,使你的人生留在正确的轨道上,而不再因为胡思乱想而偏离了轨道。
人对生活的迷失,一般来讲,都是索要或所想的太多,而又一时达不到目标造成的。这种想法使大多数人失去了耐性,反而错过了许多近在眼前的景色,丢掉一些可以马上把握的机会。使人无法专注,往往总是做着这件事,又想着那件事,结果什么都做不好。内心的挫折感反而会不断加大,结果只能是脚步匆匆,再也没有宁静。 而你只要专注下来,一心一意,又轻松地去做事,这时你才能变得比较快乐而又有成效,也不会被那么多的目标所淹没。因为你不再有什么负担和压力,你是清醒的。清醒的你,是在你自己的轨道上运行。只有在自己轨道上运行的人,才不会受到外界的摆布。
作为一个人,没有什么比这时更好的了。这时你的自我感觉一定是温暖、亲切的,对许多事都是心存感激而又无比珍视的。甚至可以说,这就是你的正确、造化和幸福的所在。
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一个人生活在这个世界上,事业能获得成功,家庭都得到幸福,真正都能得到人们的赞许和认可,并非易事,但这是他们心底里最为渴望和追求的事。如何能通过自己的努力分享成功带来的喜悦,途径方法都不是唯一,只是早努力确实是其中最为重要的一环,“早走一小步,成功一大步”。你努力了吗?努力的如何?请看下面的文章,你想成功,你做到完成了吗!
1、事业永远第一
虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上.
2、别把钱看得太重
不要抱怨自己现在工资低,银行存款4位数以下,看不到前途,现在要做的就是努力学习,即使你文凭再高,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多,所以同样,你也别太介意学历低,30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少.
3、学会听父母的建议
别嫌他们唠叨,因为他们比你多活了几十年,经验比你多,虽然时代不一样,经历的东西不一样,但是还是有很多经验是值得采纳的,他们所拥有的经验是你没有的,等你自己闯出了这些经验你又得浪费了很多时间了
4、交上好朋友
朋友对你一生都影响重大,不要去结识太多酒肉朋友,至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友,如果遇到这么一个人,就好好把握,日后必定有用,不管他现在是富还是穷
5、不要沉迷于任何玩的东西
所谓玩物而丧志,网络游戏是你在出校门之前玩的,你现在没有多余的时间和精力花费到这上面,否则你透支的东西以后都得偿还.一个人要有兴趣爱好,但请分清楚轻重.
6、要能接受失败
不要遇到挫折就灰心,年轻人要时刻保持积极向上的态度,失败了,重来过,错过了,要分析,下次来,要把握;哪怕到了极点,也不要放弃,相信一定可以挺过去。
7、不要轻易崇拜或者鄙视一个人
人都有偶像,但请拥有你自己的个性,不要刻意去模仿一个人,因为你就是你,是唯一的,独一无二的,要有自信,也不要全盘否定一个人,每个人是有价值的,如果你不能理解他,也请学会接受.
8、要有责任心.
不管你曾经怎样,但请从现在开始做一个正直的人,男人要有责任心,无论是工作上还是生活上,一个有责任心的人才能让别人有安全感,才能让别人觉得你是一个值得信赖的人,我们不要懦弱,但请不要伤害爱你的人和你爱的人,尤其是善良的人,因为这个世界善良的人不多了,即使不想拥有,但也请让她保持她美丽的心.
9、请认真对待感情.
不要羡慕那些换对象像换衣服一样的人,逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力,一个人最痛苦的不是找不到爱人,而是心中没有了爱,当你把我爱你3 个字变成你最容易说的一句话时,那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了,爱情没有公平,总有一个人比对方付出得多,即使没有结果,也别觉得不值, 因为你的付出不光是为了她,也是为了你自己的爱,为爱付出是很可贵的,赞自己
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每天上线只为等你,如果看不到你我会很失落。每天发表说说和日记,只是希望你能注意我,每天我都会看空间,看你有没有来过,你的空间好久没更新过,我也会每天不由自主看无数遍。你是我第一个也是最后一个令我心动的,虽然你从来就没有放在心上过,也没有在乎过我,可我依然把你当作交心的知己。我会把这份情深深埋进心底,那是最甜也是最苦的回忆。
我知道我很天真,也很自卑,从来没追求过自己想要的,不敢奢侈什么,只希望你心中有我。曾经在心里无数次问过自己,假如我有一天不在了,你还会不会记得我,记得我存在过,哪怕只是你匆匆的过客。我知道我不够好,也没资格,但就是克制不住自己对你的思念。对你的信任从未改变过,因为知道你是一个稳重有责任心的人。
夜已深,我辗转难眠,窗外沙沙下起了雨,雨儿好像在述说着什么?我好像听懂了雨的心声,它在哭诉自己的委屈和心事。夜里寂寞伤心多愁的雨儿只有风儿在陪伴,他的心有谁能懂呢?
想起以前,会不由自主的笑,快乐时光总是很短暂,就让这一切过去吧,因为你受伤的不只是身,还有心,心伤了,没人疼你,自己对自己好点,别屈了自己,也不要伤害别人,希望时间可以冲淡一切。