有时候，我们应该站在老板或领导的角度思考一下，既然拿了薪水，就得用心做事。这是一个人最起码的职业道德、职业素养。假如你是老板，如果你的员工偷懒懈怠，你会做何感想？再从自己的角度想一想，如果你想做一番事业，那就应该把眼下的工作当做自己的事业，应该有一定的使命感。你也许认为自己志向远大，要做轰轰烈烈的大事，而不适合做这些具体、琐碎的小事。可你有没有想过，如果你连这些琐碎、具体的事情都做不好，又怎么可能去做轰轰烈烈的大事呢？
一个人的工作态度折射出他的人生态度，而人生态度可以决定一个人一生的成就。你的工作，就是你生命的投影。它的美与丑、可爱与可憎，全操纵于你的手上。一个天性乐观，对工作充满热忱的人，无论他眼下是做着卑微的工作还是在经营一家大公司，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并怀有深切的兴趣。
世界上没有卑微的工作，只有卑微的工作态度，只要全力以赴地做，再不起眼的工作也会变成最出色的工作。
我们应该选择积极的态度，在失败和挫折面前决不退缩，也不要给自己寻找种种借口。遇到领导批评的时候，不要总认为不是自己的错，适当转变一下态度，就会发现工作中自己欠缺的能力，从而积极地去改变自己，在工作岗位上做得更加游刃有余。
阿超是一家娱乐公司的小歌手，因为身高的缺陷，他一直没能成名，但他并没有放弃。有一天，他所在的城市举办了一场新歌手演唱比赛，阿超就想利用这个机会获得成绩。但是当他去面试时，负责面试的人竟这样对他说：“就你还想成名？小伙子，你先回家去好好照照镜子吧！”
在众人的嘲笑声中，阿超被推到门外。但是他不服气，他走到门口后停了下来，然后转过头来大声地喊道：“你们不要小看人！我怎么了？我早晚能够成为一个明星的，不信你们等着瞧吧。”阿超的声音特别大，在此路过的人看到这个情景都笑了。阿超并没有生气，而是昂首挺胸地离开了。
因为他对音乐执着的追求，奇迹终于出现了，当地有一个非常出名的制作人看中了阿超的才华，于是就跟他签了约。不久以后，阿超果然实现了他的成名梦。
阿超之所以能够成功，在于他一直坚信：别人如何看自己不重要，自己看得起自己才是最重要的。遇到不平的时候，与其生气，不如争气，让那些看不起自己的人懊悔。
“争气”与“生气”虽然只是一个字的差别，含义却大不相同。争气并不是情绪的一种表现，而是对目标的一种追求。争气值得喝彩，也值得鼓励，是值得学习的；而生气往往是情绪的一种表现，伤己也伤人。
而且，生气是有程度差别的，轻者瞪眼怒目，不欢而散；重者窒息难耐，怒不可遏。争气是一种积极的行为，但生气却是一种消极的情绪。同样一句话，有的人会因为这句话而受到激励，然后奋发向上，成就一生。有的人却因为这句话受到刺激，怒火中烧，从而耽误正事。
要明白，生活中有太多不值得我们去计较的小事，公平、完美、屈辱、顾虑、失去……面对这一切，正是因为太过执着而让人失去了生活本应有的快乐与幸福。因此，学会淡泊、学会忘记、学会放弃、学会不去计较、学会用争气代替生气，这是一种智慧，更是一种超脱。
人的一生不是一帆风顺的，如果遇事就心事重重，不能坦然面对，只是抱怨或生气，则是无济于事的。生气只会让别人感到你的小气和脆弱，让别人更看不起你，而你深陷在痛苦的泥潭中，最终受伤害的只有自己。
因此，在遇到挫折时，不要一味地生气。转变自己的态度，变生气为争气，你就会积极、勇敢、乐观地面对一切。争气会使人充满斗志，积极地改变现状，奋发图强，使自己做得更好，从而赢得机会和希望、成功和幸福。
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十大健康习惯你有几个？(二手,的人,运动,蔬果,指出)
1.吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。
2.每日5蔬果
这是1991年，由美国国家癌症研究院和健康促进基金会，共同推动的全民营养运动。根据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。
3.每日运动30分钟
许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等，甚至有研究指出，运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加长度与强度，可以从最简单的Walking运动开始，每天快走20～30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。
4.用牙线剔牙
用牙线剔牙，不只可以降低蛀牙的机率，还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。
5.把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。
6.戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质，其中40几种会致癌，吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟，导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数，且加重病情。
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告诉自己：天的宽广，海的博大，生活的丰富。
很多的事情已经发生，追悔无益；很多的事情另有隐情，无须刻意解释。
过去了的就让它过去吧，一味的翻腾，只会不得平静。时间本就不需要我们凡事都一一记得，遗忘未必是一种狠心；牢记也未必是一种深情。一切随其自然，才不会一直都逆行而上。
欢喜里带一点善意的感激；悲伤里带一点激励的自勉，就会悲喜有度，中和为“粗茶淡饭”似的无伤肌体了。
小小的事件，心起微澜，感怀于心。像微风拂面，柔顺了心情，美了意境，却不凌乱发丝，何其的善解人意。对自己亦敌亦友，爱护自己，也磨练自己。一个有梦的孩子，不会拘泥于一时的得失，即便有伤，也会笑意迎人；即便跌倒，也会坚强爬起。
面对现实，少一点逃避，多一点正视；少一点抱怨，多一点积极；少一点焦虑，多一点从容。如此才不会惊慌失措、不会惴惴不安。用有力的行动来消融各种“鸭梨山大”；用压缩的条件来容纳下各种的“水土不服”。谁说非得“万事具备，才可引东风”？
往事尘封，才是最好的归宿。偶尔回忆袭来，有一种梦游的错觉。曾路经的地方，又踏遍了谁的足迹？秋叶叠叠垒起，诉说着段段华丽开始又落寞结束的历史。
你的鲜艳是否如初；你的轮廓是否如昔；你的冷漠是否如常，你一切个性的特点还完好的保留着，还是慢慢的消失殆尽，不着痕迹了？岁月透过绿叶的光，折射了一个青春年华的俏摸样。
且看且走，且思且行，纵是如此的谨小慎微、步步为营，还是遗漏了许多美丽时分。白天不懂夜的黑，谁解你一路狂奔？未到彼岸花开，就没法沉睡休眠千年。疲惫的心依然还在支撑着前行，挖缺着野百合的春天。
不需要掌声响起，只求还能感动自己。飘摇数年，风里都有追寻的气息，雨里都有落泪的味道。艳阳天何时才能普照？
不再为梦难圆而心绪不平，不再为情难聚而暗自神伤。有些事情本就有轮回，怎能奢侈的祈求一切如我所愿呢？带着这样的想法，再去行走，我滤去了一些浮躁，免去了一些惆怅。不以自己为中心，放眼夜幕下的灯火，点亮了多少追梦的心。
安静是一种低调的修养，平静是一种智慧的抵挡。不轻易为外界所撼动，不轻易为呼声而调向。我欲何求、我欲何往，了然于心，无需提醒。做个明白自己的人，只求心中的那一份平衡和平静。
自己也就能这样了，一个爱笑的孩子，一个爱闹的孩子，也许这样最好。