保持一颗良好的心态(心态,生病,健康,人生,身体) 保持一颗良好的心态
　　
　　心态是指人们心理对于事物的看法和采取行动的一种状态。
　　
　　人的一生生老病死是逃脱不了的客观规律，但在各个阶段采取什么样的心态非常重要，尤其是人在生病以后，保持一颗良好的心态对于病人来说是至关重要。
　　
　　尽管我们每个人都不想生病，却未必就不染沉疴。一旦生病以后怎么办？是讳疾忌医，悲观厌世，还是树立信心，积极治疗，前后两者不一的心态，其结果也是不一样的。很多人生病后，心情紧张，整天处于一种心灵压抑之中，使病情得以加重，虽然药吃了不少，但见效甚微。而有的患者，对生病持积极乐观的人生态度，受益匪浅，通过配合医生指导治疗，身体逐渐得以康复。这方面的例子举不胜举。健康是人人都向往的。身体强壮，没有疾病是人类最幸福的标志。健康的人生是快乐的人生，健康的人生是理想的人生，健康的人生更是完美的人生。
　　
　　人的一生和一切事物一样，都会经历从发生、生长、衰老直至灭亡这样一个毫不留情的自然规律。年轻时，身体强壮，朝气蓬勃。中年以后，生活压力，生存竞争。上有老下有小，身体上的健康受到威胁，疾病在悄无声息中随之而来。到了老年，风烛残年，年老体衰，这时一方面要主动求医问药，及时治疗，另一方面也要沉着冷静，心态乐观。生病并不可怕，只要不是身患绝症，也笑对人生，泰然处之，尽量要在世上留点有价值的宝贵时间。如果你的心理承受线被打破了，那么就是再小的疾病也会把你打垮。
　　
　　所以良好的心态很重要。当然良好的心态必须与药物共同作用才能获得健康。药物是一种病理药剂，二者相柔互为里表，才能收意外的效果。
　　
　　对于身体健康没有生病的人来说，良好的心态也很重要。乐观无忧，不争名利。心境坦荡，不趋炎附势。凭良心做人，不做亏心事。凭本事吃饭，不坑蒙拐骗。说每句话，做每件事，一切从爱自己、爱别人、爱社会、爱国家的心态出发，心理上的健康就会促进身体上的健康。
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人到中年，才会明白的三件事，很扎心(人到中年,自己的,的人,也要,善良) 人到中年，经历的事情多了，心境也就开阔了。曾经在乎的人，曾经较真的事，回头看看都没那么重要了。人到中年，走了多少的弯路、吃了多少亏，才会明白这三件事，真的很扎心！

人到中年，别太善良

人之初，性本善。年轻的时候，我们总以为对别人好，别人也会对自己好。对身边的人很宽容，只要自己能做的都会尽力去做，能帮的都会全力去帮。

然而，人到中年，就会明白，善良也要有个度；善良也要选对人。有的忙能帮，有的忙不能帮，能帮的就搭把手，不能帮的趁早说清缘由。否则，一番好心，很可能却办了坏事。

不管是家人、亲人，还是朋友，善良都要有个度，选对人。不要让你的善良成为别人伤害你的利刃，毕竟，能伤你最深的，往往是你最亲的人。

人到中年，和谁都别走得太近

年轻的时候，我们总是捧着一颗热心去靠近别人，就算被拒绝也前赴后继。可到了中年，你就会明白：人这一生，和谁都别走得太近。留一点距离，留一份想念，距离真的能产生美。

夫妻之间，要留有各自的空间，不要管控对方的生活，不要企图按照自己的意愿改变对方；朋友之间，要常怀一颗感恩的心，别人帮你是情分，不帮是本分。

家人之间，也要保持距离，不要掺和别人的家事，更不要帮别人做重大的决定；而亲子之间，更要保持“一碗汤”的距离，孩子长大了，就应该有TA自己的思想，自己的生活。

人到中年，太较真只会伤到自己

以前，你可能会因为朋友的一句话，耿耿于怀；因为爱人的不作为，伤心欲绝；因为孩子的不听话，暴跳如雷......而到了中年，你就会发现，这些都不算事。

太过计较，太过在意别人的看法，只会让自己生活在痛苦之中。什么事情，做好自己，不争、不抢、不露，反而会有更好的收获。

此外，抱怨并不能解决问题，钻牛角尖，受苦受累的只有自己。人活一辈子，不过三万多天，开心是一天，不开心是一天，何必自己为难自己。

人到中年，半辈子的光阴匆匆而过，我们应该照顾好自己的身体，孝敬家里的长辈，开开心心度过剩下的每一天！在此，祝所有的朋友，身体健康、阖家幸福、万事如意！ 猜你更喜欢:乱发脾气后的愧疚(愧疚,的人,对不起,妈妈,希望)
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今天心情不太好，因为昨天对妈妈发了脾气，吵了一架。不该吵的，为了我的事，她已心力交瘁，整日无心工作，却为了这个家硬撑下去，看在眼里，真的痛心！多希望能帮到她，所以现在我的首要任务是医好自己，学会控制情绪。
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