粳米是不是糯米的一種 粳米是糯米還是大米

小伙伴們好，最近小評發現大家對于粳米是糯米嗎，來這里看正解這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、粳米不是糯米。粳米和糯米看起來一樣，其實不是一樣的食材。它們的營養成分相差甚遠。

2、粳米是我國南方人民的主食，含有大量碳水化合物，約占79%，是熱量的主要來源。粳米，即粳稻的籽粒，也叫大米。其味甘淡，性平和，是日常食用的滋補之物。

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