吃枇杷好不好 吃枇杷有什么好處及禁忌

小伙伴們好，最近小評發現大家對于吃枇杷的好處和壞處，千萬不能空腹吃這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、好處：枇杷富含有機酸，能促進胃腸道蠕動，能開胃健脾；并且含有苦杏仁苷，能潤肺止咳；此外，枇杷富含粗纖維和礦物質元素，進入腸道后能促進胃腸道的吸收，起到排毒的作用。

2、缺點：但是，枇杷是一種涼性食物。空腹吃枇杷，胃會著涼，脾胃就涼了。枇杷含有一定量的糖，過多會轉化為脂肪，導致肥胖。

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