經常熬夜喝什么湯? 經常熬夜的喝什么湯好

小伙伴們好，最近小評發現大家對于經常熬夜喝什么湯好，什么湯適合經常熬夜喝這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、經常熬夜喝安神補血湯比較合適。安神補血湯的具體做法是：取桂圓20克、酸棗仁10克、當歸10克、蓮子10克、茯苓15克，放入適量清水中，煮沸后再文火熬10 ~ 20分鐘。

2、此湯具有安神、養心安神的功效，可緩解節日熬夜帶來的頭暈、乏力、面色萎黃、精神不佳等不適。

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