小伙伴們好，最近小評發現大家對于流汗太多怎么解決，解決方法介紹這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、如果高溫導致人體大量出汗，就需要及時降低周圍溫度。可以開風扇或者待在陰涼的地方，也可以開空調降低室內溫度。
2、因為人體出汗多，所以要準備紙巾，及時用紙巾擦汗，否則會感染細菌和真菌，甚至形成其他癥狀。如果出了很多汗，需要及時洗澡。
3、因為人體出汗多，每個人都需要補充水分和電解質。建議多喝水，多補充豆制品、蔬菜、水果，可以為人體補充鉀，有效預防人體電解質紊亂的癥狀。
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