小伙伴們好，最近小評發現大家對于立秋吃什么好，立秋吃什么食物這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、滑入愛情；冰糖燉甜梨
2、梨能生津止渴，潤燥化痰。初秋時節，這種冰糖燉雪梨能起到很好的潤肺化痰、止咳安神的作用。
3、紅酒燴鴨
4、鴨子是一種溫和的滋補食品。初秋時節用紅酒燉鴨子，不僅可以補充炎熱夏季所消耗的營養，還可以消除炎熱對人體的不利影響。
5、烤蘿卜肉
6、然而蘿卜是秋天餐桌上的熱餅，很多人喜歡在秋天吃蘿卜。蘿卜營養豐富，有清熱化痰的功效。烤蘿卜肉不僅能在初秋時節幫你“糊秋肥”，而且不會太油膩，還能進補。
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