小伙伴們好，最近小評發現大家對于靈芝孢子粉的功效及食用方法，靈芝孢子粉的功效及食用方法是什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、抗癌作用：靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用。配合惡性腫瘤患者放化療使用，可增強患者的耐受性，減少副作用，改善骨髓造血功能，增加白細胞的轉移和復發，增強免疫力，促進康復。癌癥晚期患者服用后，可增強體質和抗癌能力，緩解并發癥的發生和發展，延長生存期，提高生活質量。
2、抗衰老：靈芝孢子粉能清除體內自由基，停止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數，延長細胞壽命，促進新陳代謝，增強體質，從而有效延緩衰老。長期使用可以延年益壽。
3、空腹用溫開水送服或直接食用。最好和抗生素、西藥一起服用，間隔半小時。
4、保健人群3-4g，小病6-9g，重病9-12g。每天一到兩次，早晚各一次，按量(或一兩勺)服用，多服或多服都無害，無副作用。靈芝孢子粉還可以用來煲湯、燉湯。味道不錯！靈芝排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨)食材：豬排骨1.5斤，孢子粉5克(可加入靈芝約8克)，水適量(4-5人份)。做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入鍋中，煮沸后小火燉1小時，加鹽調味。
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