小伙伴們好，最近小評發現大家對于為什么越累越胖，越累越胖是為什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、“過度勞累”是一種壓力性肥胖。對于以腦力勞動為主的上班族來說，通常會出現運動量不足甚至不運動的情況。如果脂肪沒有完全消耗，就會出現“過勞”。
2、正常情況下，身體可以控制皮質醇的分泌，調節血液中皮質醇的含量。但當生活工作壓力大時，腎上腺皮質醇指數會上升，使新陳代謝加快，不斷提醒身體需要補充能量，所以會增加食欲，導致攝入過多。
3、同時，如果你經常熬夜，情況會加重，因為當你熬夜時，腦腸肽會迅速增加，更容易感到饑餓，導致晚上不斷進食。結果，白天晚上過度飲食導致脂肪堆積。缺乏體育鍛煉導致脂肪無法消耗，脂肪的堆積久而久之就會導致“過勞肥胖”。
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