小伙伴們好，最近小評發現大家對于涼面的熱量，涼面的熱量是多少這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、冷面熱量：167大卡/100克。
2、很多人更關心吃冷面會不會胖。從上面的熱量值可以看出，冷面的熱量比較高，所以吃冷面其實會導致我們發胖。很多人都有這樣一個誤區，認為面條的熱量不是很高，所以冷面的熱量也應該不高。其實不是的。就像炒面一樣。要知道在制作的過程中需要加入大量的油，這樣炒面才好吃，所以炒面的熱量一定很高。冷面也是如此。涼面在制作過程中，需要添加大量的調味品，所以它的熱量會增加很多。如果我們吃太多冷面，會導致我們肥胖。如果真的想吃，可以選擇吃粗糧面，這樣熱量會稍微低一點。
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