企业家没有直接回答,他拿起粉笔在黑板上画了一个圈,只是并没有画圆满,留下一个缺口。他反问道:“这是什么?”“零”?“圈”?“未完成的事业”?“成功”......台下的听众七嘴八舌地答道。
他对这些回答未置可否:“其实,这只是一个未画完整的句号。你们问我为什么会取得辉煌的业绩,道理很简单:我不会把事情做得很圆满,就像画个句号,一定要留个缺口,让我的下属去填满它。”
留个缺口给他人,并不说明自己的能力不强。实际上,这是一种管理的智慧,是一种更高层次上带有全局性的圆满。给猴子一棵树,让它不停地攀登;给老虎一座山,让它自由纵横。也许,这就是企业管理用人的最高境界。
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想象调节法(想象,紧张,松弛,闭眼,身体) 想象的力量有时超过意志的力量.用想象的方法来对付精神压力和不良情绪,也有良好效果.用想象进行自我调节的方法很多,这里介绍三种.
一.视觉形象想象法
1.使紧张和松弛相互作用的想象.闭眼,注意身体上的紧张点,稍停,把你体验到的紧张或烦恼想象成一种东西,稍停,将松弛想像成另一种东西,稍停,让两种东西相互作用,使紧张消除(例如将紧张想象成一块冰团,把松弛想象成慢慢融化冰块的太阳)
2.在想象中将紧张排除.闭眼,赋予紧张或痛苦以某一种颜色或形状,稍停,改变这种颜色或形状,把这第二种颜色或形状从意识中排除出去.
3.用颜色的变化象征紧张的改变.闭眼,想象你身体里有许多灯,例如,红灯是紧张或痛苦,蓝灯是松弛,稍停,想象灯由红变蓝,或蓝变红,变化发生时你能觉察到身体上的不同感觉,稍停;将你身上所有的灯变成蓝色体会一下总的松弛感.
4.给肌肉紧张赋予视觉意象.胃部紧张时可能想象,胃里攒动着一个拳头;手臂紧张时想象被绳子扎住了.想象这种束缚正在解除,或者想象自己的身体被温暧的砂子轻轻地盖着,你的右腿,你的左腿...胃...胸,手臂都被温暖的砂子盖着,想象一条温暧的毯子正在慢慢地,慢慢地拉上你的肩头.
二.指导性想象
找一个舒适的位置,闭眼,注意身体的感受,练习深呼吸.注意你此时的想象
1."上山路上".闭上眼睛,想象你离开住处,离开日常的烦恼和快速的生活节奏;想象你在穿过山谷,向山区走近;想象你到了山区,你走上了蜿蜒的道路.在这条道路上你发现了一处舒适的可以歇脚的地方;在这歇脚的地方,你花了一些时间检查你生活中的所有紧张和压力;给这些紧张和压力赋予颜色和形状,仔细地看着它们,然后把它们丢搭小路上.继续上路直到到达山顶.,环视一下山顶,你发现了一处吸引人的,舒适的地方,你坐下来,慢慢的放松.你现在感到完全放松了,体验一下完全放松时的感觉,再一次环顾一下你的周围,记住,这是你轻松一下自己的特殊地方,你可以在任何时候到这里来. 猜你更喜欢:没有比那一场爱更让我们相信的爱情(的书,男人,阳
没有比那一场爱更让我们相信的爱情(的书,男人,阳光,的是,室友)
午后的阳光,一跳一跳的,像是小精灵在和我玩着捉迷藏。而我,已经没有一丝一毫的力气和精力再玩这场捉迷藏。独自坐在校园花圃里的藤制吊椅上,来回的荡着,没有节奏的随风摇摆着,很是惬意的样子,心却是苦的。翻开的书遮挡住脸。不想看到一寸阳光,不是怕刺了眼,而是怕刺了心。
男人到底有没有心?这个问题我想了千万遍,不得而知,为什么看不到男人伤心的模样。
“请问?能否把你的书借我看一看?”
我乏乏的眯着一条缝,挑剔的打量了一下对方,白衬衣衣领自然的外翻着,没有一丝汗渍,褪色的牛仔裤很有品的搭着一双酷酷的运动鞋,身材笔直的像棵白杨,浅浅的很诱人的笑涡,整齐的洁白的牙齿仿佛也挂着笑,午后的阳光突然在他身后逊色不少。
心里暗暗惊呼:“哇塞,这不就是我心仪男生的形象?哪个班的?”表面一副淡定的不耐烦的表情:“什么书?”
男生尴尬的用手一指我从脸上取下拿在手里的书,眉毛一扬,又是两个笑涡。
我一愣:“这本?你要看的是这本?”我吃惊的睁大了眼睛。是的,我没法确定,因为我手里拿的书是《宋词三百首》,我也是平日里无病呻吟的拿来装装样子,显得我自己多么的高深莫测一样,其实十有八九看不太懂。居然有男生喜欢这些?!怪胎!
“我刚到图书馆借,管理员说已经被借走了,没想到我从这路过就看到了这本书,真是太巧了啊!”
我习惯性的一耸肩:“你要看先拿去好了……”
“谢了,我会在一周内尽快还给你的。”
我一伸腿从藤制吊椅上下来,一袭长裙从他面前飘过:“直接归还图书馆吧,不客气。”心中猜想着他的表情,给他一个大大的背影,对于男人,只能给个背影。
今天没课,竟然懒得起床,宿舍里一个人也没有,这么难得的安静时光应该好好独自享受。情歌专辑一遍遍的听着,仿佛每首歌唱的都是我的感受,心像被人一直揪着,就那样一直揪着,疼,真的很疼啊。原本以为在这场爱恋里不会输,没错,即使分手了能拿得起放的下就不叫输,来去如风一样洒脱的自己到底是怎么了?!没想到输的这么彻底,这么惨,努力想装出一副无所谓的样子,结果分手还没过半个月已经再装不下去了。泪水是种珍贵的私人物品,只能在半夜伴着窗外月光流在枕边。
男人到底有没有心?男人就不会心疼吗?我又想起了这个百思而不解的问题。
中午室友们回来强行拉我去食堂打饭,我推说身体不舒服不想吃。一个姐们夸张的扭过头:“听情歌可以听到不吃饭?!高手!那把学校的食堂改成音乐厅得了。”我一脸苦涩,“走吧!”
阳光还真是刺眼啊,入夏以来的阳光还真是灿烂啊,我心里开始无比憎恶起来。
一个熟悉的高高的身影从身旁走过,看向我:“嗨!好久不见啊……”不顾室友们错愕的目光,突然伸出手强行拉起我的手握了握,我分明感觉到有个东西被塞到了我的手心。
在我一愣怔的空挡里,身影已经远去。
“哇!”室友们不依不饶的炸开了锅,“最近这么乖装淑女原来是认识了新男友了。还给我们保密呢,真不够意思。好帅的啊……”我无语的任她们奚落,心简直是苦到家了。
悄悄伸开手,是个叠着的纸条,我的手心立时出了汗,赶紧装进衣兜。
从食堂回来躺在宿舍的床上,紧张的展开纸条,“认识你真好。”署名阿健 。
原来他叫阿健,这算什么?表白吗?暧昧吗?还是一场新的剧情的开场白?男人的一贯伎俩。突然就想找个没人的空谷大喊、大叫、大哭。悲哀的是市里找不到这样的空谷。
今晚又忍不住想偷偷到离学校不远的夜店去买醉。我已经去过不止一回了,那里有我喜欢的狂躁的音乐和人群,空气里满满的酒精味可以将一切都烧成灰。