从中医的角度来讲，春困只是人体一时不能适应季节的变化，发生大脑血流量改变而出现的生理现象。人的大脑仅占人体重量的2％左右，但所需的血液却占心脏血流量的20％，耗氧量是全身需要量的30％。寒冷的冬季，人体在中枢神经系统调节下，全身皮肤的毛细血管收缩，血流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，以防热量散失过多，保证大脑血流量充足。而到春光普照之际，皮肤血管渐渐扩张，汗腺和毛孔也随之开放，皮肤血流量增加。但是，这时人体血液总量并未增加，致使大脑血液供应量相对减少，能量不足，自然会感到头脑发昏，老想睡觉。
有人说，春困人恋床。然而要解决春困，多睡反而不是办法。春困虽然不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，需要通过各种方法加以调节。
一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。春天不但不能贪睡，反而应该减少睡眠。《黄帝内经·四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱佳，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。”大意是说春季万物萌生，大自然生机勃勃，人也应该晚些睡觉早些起床，多到室外走走，放松放松，可以促使心身从自然界汲取动力，保持一种生气。
因此，专家建议，春天经常开门开窗，使室内空气流畅；增加户外活动，适当增加适合自己的体育锻炼项目，增加人与人之间的来往；犯困的时候，可闻一闻风油精、清凉油或花香，或撒一些花露水，点一支卫生香，以驱除困意而振作精神，会有很好的解困效果。
此外，饮食调节也有很好的消困效果，如午餐尽可能少进食脂肪，可减轻胃肠的消化和吸收负担，减少后者所需的血液供应，以保证大脑供血充足，从而提高大脑的工作能力。
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双汇软件：用两条“火腿”走出一片天地(双汇,集团,连锁店,软件,让人) 一看到"双汇"这个词，大多数人的第一反应是想到火腿肠。从这点来说，双汇软件作为一个高科技企业而存在，无疑显得有些另类。而相比起许多狼狈的ERP案例，双汇软件仅用短短一年的时间，就帮助双汇集团成功上线ERP项目，这多少也让人大感意外。
让人意外的还不仅这些。双汇软件总裁刘小兵---这位来自加拿大的华裔老板也是个另类的人物：性情天真得像个孩子，充满童趣，仿佛没有半丝烦恼；但在打造"双汇软件"这个品牌的时候，他的手腕却出奇的老练。两年不到的时间，双汇软件便名声鹊起，"双汇模式"也成为业界的一个楷模。
近日，一向忙碌的刘小兵终于有闲暇接受本报记者的独家专访，并向记者透露了双汇软件的两条另类的"生存法则"。
集制造业与商业于一体
"很多人以为双汇软件是双汇集团进军高科技的一步棋，这其实并不恰当。双汇软件的产生，主要是为了解决双汇集团发展中遇到的问题。"刘小兵坦言。
和许多传统的制造企业所遇到的问题一样，双汇在成为全国首屈一指的肉制品企业后，也开始面临各种方面的巨大压力：作为年产值超过80亿元，拥有40多家子公司，上百家办事处，员工18000多人，出口美国、香港等地的跨国大型企业集团，双汇的管理成本也在呈直线攀升，而管理的效率却在直线下降。传统的管理模式显然走到了尽头，建立有效的信息化系统势在必行。
更大的压力来自于，随着竞争的加剧，双汇集团急于加大对产业链各个环节的控制力度。拿双汇高层的话说就是："采购到源头，销售到终端。"双汇对这种产业链扩张模式寄予厚望。按照规划，双汇集团将在"十五"期间在全国范围内建立2000家连锁店，从而进一步控制国内的肉制品市场。
如果没有可靠的信息化管理手段，建立这么庞大的连锁店体系无疑是痴人说梦。"在没实施信息化的时候，光200家连锁店就已使集团无法负荷了。由于手工报表统计，很多工人累得辞职。"刘小兵透露。而在实施了双汇软件为之量身打造的信息化系统之后，双汇集团的连锁店得以迅猛膨胀。如今，双汇连锁店已超过400家，集团高层每天只需坐在电脑前，就能立即知道几千里外任何一家连锁店的销售状况，这在过去则需要几个星期的时间。在采购方面，双汇集团每年采购金额达到了40亿元，今年上半年比同期节约了7000万元。 猜你更喜欢:寄青春：青春这场梦(青春,放肆,柠檬,青涩,季节
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苞蕾待放的季节，是青春的季节，犹如青涩的柠檬般羞蓄，空气是恬静而清新。
青春是一段不忘的年月，是一段永恒的记忆。在青春所染的日子里，我们都曾笑的猖獗，哭得放肆，悔得认真，感得动情，叹得无奈……用轰轰烈烈演绎出放肆的青春。
青春是一段浪漫的故事，是羞涩的心在青葱岁月中的点滴凝聚，如繁星，若春水，青柠檬的感动，便是一场灿烂的青春。青春放肆的大染寂寞，点亮黯然的绯色空城，让岁月不再孤单。
青春是沉浸在心底的一种触不到的感觉，悠悠我心，静静追寻——青春，这场不愿清醒的梦。