反向心灵调节法，让你从不良情绪中走出来(萧伯纳,调节,花盆,心灵,花匠) 反向心灵调节法，让你从不良情绪中走出来
　　
　　有这么一位朋友，利用假日骑摩托车外出兜风，本来精神头蛮好，情绪很高。不成想走出100公里路程车子出了毛病，把他扔在上不着村下不靠店的偏僻山沟里。这一下他着急了，没有办法，只好推着车慢慢往前走，等找到修车部时天色已黑，修好车已经半夜时分，只得骑着车行驶在夜幕中。这时他越想越气，觉得太倒霉，情绪坏到了极点。
　　
　　走着走着，感到何苦如此折磨自己。车虽然坏了但修好了，人没有受伤，这不是不幸中的万幸吗？运用反向心灵调节法，他从相反的方向思考问题，心情完全变了样：望着寂静的山道，闪烁的灯光，他感到夜间行车别有一番情趣在心头。
　　
　　这样在黑夜行车，一生能有几次，不是车坏还没有这样的机会呢。在漆黑空旷的路上行车真是难得，有着独特的韵味：远远近近闪烁的灯光像满天星斗，呼呼的风声如同在耳边唱歌，大地寂静，万籁无声，这样的夜景何等迷人，这样的夜行何等美妙？这简直就是一首歌，就是一篇优美的散文，就是一幅引人入胜的图画！就这样，他怀着愉快的心情穿过一个又一个村镇，不知不觉于午夜赶回家中。
　　
　　后来他经常把这一经历和感受讲给人们听，并引为自豪，逗得大家哈哈大笑。
　　
　　人生在世，难免遇到些伤心事、苦恼事，有时会使人痛苦不堪。这时如果你能用反向心灵调节法，发挥自己丰富的想像力和多角度的思索力，极力从不幸中寻找、挖掘出积极因素来，就能转“忧”为喜，开拓出一片新的天地，从“山穷水尽”转入“柳暗花明”。
　　
　　有这么一个寓言故事：两个工匠一起去卖花盆，不幸途中翻了车，花盆大半打碎，悲观的花匠说：“完了，坏了这么多花盆，真倒霉！”另一个乐观的花匠却说：“真幸运，还有这么多花盆没有打碎。”
　　
　　这后一个花匠运用的就是反向心灵调节法，从不幸中挖掘出了有幸。有一句话叫“境由心造”，说的就是这个道理。
　　
　　在很多情况下，人们的痛苦与快乐，并不是由客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。遇到同一件事，有人感到痛苦，有人却感到快乐，这完全是不同的心情使然。
　　
　　对这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别何在？”萧伯纳回答：“这很简单，假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：‘太好了，还有一半。’这就是乐观主义者，如果有人对着这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半。’那就是悲观主义者。”
　　
　　人生之路不可能一帆风顺，总会有困难，有挫折，有痛苦，这些都是客观存在，想躲也躲不过去，你叹息也好，焦急也好，忧虑也好，恐惧也好，都无助于问题的解决。在这种情况下，与其在那里唉声叹气，惶惶不安，莫如拿起心灵调节武器，从相反方向思考问题，使情绪由“阴”转“晴”，摆脱烦恼。
　　
　　俄国作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来了，那你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那你应该高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。”“依次类推……照我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷。”
　　
　　当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心灵调节，就能使自己从困难中奋起，从逆境中解脱，进入洒脱通达的境界，迎来万紫千红的艳阳天。
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人生路上，有风也有雨(人生,自己的,生活,淡然,放弃) 人生的路上总会有风，也会有雨，也会有雪。那些艰难，那些困苦，会不期而遇，会不约而至。磨砺你的意志，捶打你的毅力，考验你生存的能力，磨练你生活的耐力。让你变得从容坦然，让你变得勇敢坚强，使你不畏惧困难，不仰仗他人。有自己独立的人格，在面对艰难与痛苦时，能扬起头走出自己的路。每个人的心中，都有一处风景，不愿展示于人。每个人的胸中，都有几集剧情，不愿诉之于人。即使风起云涌，时光苍老了我们的心灵，岁月风干了我们的眼神；深藏于心灵的那处风景，回荡于胸中的那些剧情，依然鲜活如新。人生返不回曾经，只能把记忆紧贴心灵，伴着自己走完风雨绵绵的人生。
　　
　　生活里无奈与伤感很多，人生中惆怅与失望不少。我们总是在生活的过程中，感受了无奈，体会了伤感。在人生的路途中，有了惆怅，多了失望。或许人生在世，就是要战胜伤感，了去无奈，生活过程就是要充满信心，努力进行。不论遭遇多少困难，不管遇到多少艰难，坚信努力能让生活，有更多的欢喜。你过得好不好，自己明白，你活得累不累，自己知道。生活的苦难谁也无法替代，人生的艰难谁也要去面对。人生，谁都会遭遇种种烦心，谁也会面临种种不顺。不要指望别人对你的帮助，不要拒绝别人对你的问询，你的路自己走，你的事自己做。无论何时，你能依靠是你自己，不论贫富，诚实做人。
　　
　　生活总会把你的棱角磨平，岁月总会把你的锋芒砍掉。总有一天你会学会不动神色，不再大呼小叫，你会对着你不喜欢的人微笑，轻轻对他问好。人生总是用苦的经验，改变着最初的心灵，生活总是用痛的记忆，改变着最初的行动。我们在长大中丢失了许多真诚的成分，在成熟中失去了心灵的纯真。人生所有的事情，依靠的还是你自己。学会担当，学会坚强，这个世界没有谁有责任扶持你，没有谁有义务帮助你，你的事永远都是你自己的。担当是每一个人必须的，坚强是我们必备的。生活中的许多事情都要忍耐坚强，不因别人的看法而改变，不因别人的冷漠而退缩，告诉自己继续努力坚强。
　　
　　生活有悲有喜，有哭有笑，于岁月间有人悄悄哭泣，于时光下有人暗暗微笑。经历不同，感受不一，体会自然不同，有人感受了生活的艰辛，有人体会了人生的欢欣。无论高兴还是悲痛，都不能改变生活的原形，能变的只有自己的心情。面对生活种种，我们能做的就是适应，就是改变，于人生多一些笑脸。生命中的好多遗憾，让我们明白了果断放弃的可贵，懂得了人生应该适时放弃。再好的东西，不属于你也要走开，再美的事情，无关于你也要选择离开。人生之美，在于选择，更在于放弃，没有放弃就不会寻觅，没有放弃就不会注意。正是由于放弃，人生开始了又一次选择，生命开始了又一次努力。
　　
　　走过，经过，我们知道了路的艰难。遇见，碰见，我们体会了事的为难。于行走间，在办事中，我们蓦然感到，人生最美的还是淡然，最难的还是安然。面对坎坎坷坷，遭遇形形色色，能不能淡然；遇到曲曲折折，碰到是是非非，会不会安然。在淡然的情绪中，一切都会安然，在安然的状态下，大多都会淡然。路有短有长，事有喜有伤，味有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久。越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么不可以舍快乐，输什么不可以输微笑。世界很大，风景很多，生命很短。人生路上，有风也有雨，快乐着，微笑着，走好自己的路！ 猜你更喜欢:其三十三??仓央嘉措情歌(求神问卜,失主,风雅,梦中,思量) 盗过佳人便
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求神问卜冀重逢，

思量昔日天真处，

只有依稀一梦中。

注：此盗亦复风雅，唯难乎其为失主耳。