享受生活,享受生活的句子

　　世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。

　　一、油炸类食品

　　　　1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）

　　　　2、含致癌物质

　　　　3、破坏维生素，使蛋白质变性

　　二、腌制类食品

　　　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌

　　　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）

　　　　3、易得溃疡和发炎

　　三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）

　　　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）

　　　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）

　　四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）

　　　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）

　　　　2、严重破坏维生素

　　　　3、热量过多、营养成分低

　　五、汽水可乐类食品

　　　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙

　　　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

　　六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）

　　　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 猜你更喜欢:一段开场白轻松干掉劲敌??演讲比赛中一招制胜的故
一段开场白轻松干掉劲敌??演讲比赛中一招制胜的故事(班长,男孩,开场白,的是,女孩)

那是读大学时我们班长参加的一场校内主持人大赛，在顺利晋级到八强之后，却遭遇到最强劲的对手——夺冠呼声最高的小娴。

小娴——一个仙女般的美人，有人说女人的智力和美貌往往成反比，但小娴绝对是个例外。她在参加的主持和演讲比赛中几乎是战无不胜，拿过无数的奖项；她还是我们学校建校近百年来第一个以新生身份主持开学大典的人……

放学后，班长告诉大家抽签拿到的对阵结果。班里顿时炸开了锅，空前的气氛犹如世界末日即将来临一般，在一番激烈的争吵无果后，大家终于不约而同地将眼睛定格在角落里一言不发的我：智多星，看你的了。

于是，我义不容辞地承担起来了这份工作。班长老弟，这件事只管包在我身上，你回去安心睡觉就好了，明天的胜利是属于你。我丢下一句冷话及四十几双惊愕的眼睛，潇洒地走出教室。其实这个时候，我已经是成竹在胸了。

第二天，我随班长来到现场，直到要上场的时候我要过班长准备好的开场白，撕得七零八碎。然后从包里拿出一张折好的纸交给他：“这是你的开场白，一会用这个。”

“就一份开场白？”

“是的，而且在使用之前不可以打开看。”

“还不能打开看？”

“是的，不然就不灵了。”

班长快要哭了，但看着我神闲气定的神情，也只有无可奈何地点点头，揣起那份演讲稿走去比赛区。

“智多星，你到底卖的什么关子啊？一份开场白就能战胜小娴？而且还不要班长提前看？”副班长已经急不可耐。

“就是啊，你该不会是贪恋小娴的美色，故意要帮她对付我们班长吧？”前来助阵的女生更是不依不饶。

真是难缠啊！“好吧！既然你们这么着急，也不妨先告诉你们，其实班长跟小娴之间有个鲜为人知的故事，我也是有一次看到了班长在看一封落款是小娴的信才得知的。我是想利用一下小娴和评委可能会发生的心理变化来让班长取胜。现在你们可能会觉得一头雾水，不过很快你们就会明白了。”

下面要出场的是1号选手和9号选手…全场的气氛沸腾了，因为到这里看比赛百分之九十的男生是为了来看小娴。小娴的开场白的确是精彩绝伦，而且被小娴演绎得宛若仙乐，引得台下掌声雷动，经久不息。然后，还有些忐忑不安的班长拿出我为他写好的开场白，念了起来：

各位评委老师，各位同学，大家好

在介绍自己之前，请先听我给大家讲一个故事：

一个平凡的男孩爱上了一个优秀的女孩，在经历了一个又一个失眠的夜晚，男孩终于鼓足勇气向女孩表白。第二天，男孩受到了女孩的回信，信上说，我要找的人起码要满足三个条件：一要高大帅气，二要很有才华，三要很会赚钱。如果这三个条件你达不到，我就不可能做你的女朋友。

男孩审视了一下自己，三个条件好像只有半个达到了，因为他除了自认为很帅气，其他一无所有。男孩失落至极，但却幡然醒悟：现实生活不是安徒生的童话世界，一切美好的事物都要靠自己的努力去争取。于是男孩开始发奋学习，不仅成绩突飞猛进，而且很荣幸地担任了班长，并且成为学生创业的楷模。到大学时，男孩依然是班长，是大学创业园的创业之星，还是校史上第一个以在新生时就担任的系学生会主席……并且在各类征文比赛、歌唱比赛、演讲比赛中取得了不错的成绩。

很凑巧的是，女孩和男孩在大学时居然也是校友，此时的女孩依然是那么优秀，只是没了当年傲气，添了些许温柔与平和。更凑巧的是，他们居然不约而同地参加了一个主持人大赛，而且是相遇在一对一的淘汰赛。看着身旁女孩，男孩感慨万千。想想这几年来的努力，每当遇到困难畏缩不前时，就看看那封珍藏已久的拒绝信，仿佛瞬间就有了无穷的动力，于是就有了今天的一切。