梨子的營養價值有哪些? 梨子的營養有哪些

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1、梨富含葡萄糖、蔗糖、水和纖維素、鈣、碘、鉀等微量元素。

2、還含有一定量的蛋白質、胡蘿卜素、蘋果酸等物質。

3、梨含有豐富的B族維生素，可以保護心臟，緩解疲勞；糖和單寧酸使梨對喉嚨有很好的保養作用。

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