小伙伴們好,最近小評發現大家對于扁豆怎樣做好吃,扁豆的做法這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、用清水將扁豆洗兩遍。先把扁豆洗干凈,然后用手把扁豆的老筋撕掉。撕開后,把它們掰成小塊。撕好的扁豆大小均勻,更容易入味,然后放在盤子里備用。
2、將豬肉清洗干凈后,在肥瘦交界處切開豬肉,使豬肉肥瘦相間,然后換刀切成2mm左右的塊,放在不同的盤子里。在瘦肉中加入少許鹽,加入2湯匙料酒和1湯匙淀粉,然后用手抓勻,加入1茶匙植物油,繼續抓勻,防止肉塊粘在一起,留作備用。
3、在鍋里加熱肥肉,不要放油。中火翻炒2分鐘,然后用鍋鏟抹平。用小火煎肥肉。待肥肉表面微焦時,取出部分炒好的豬肉,留下煎炸油,再加入蒜末,小火翻炒。
4、蒜粉炒香后,放入扁豆,大火翻炒3分鐘,扁豆翻炒至8分熟,再放入1茶匙鹽,翻炒翻炒至底味均勻。
5、扁豆快斷時,加入腌制好的瘦肉片,大火翻炒1分鐘,炒透。因為肉片比較薄,熟的快,只要扁豆熟了,肉片就熟了,剛熟的肉片不老不柴,吃起來最嫩滑。油炸后,它們被放在平底鍋里。
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