小伙伴們好，最近小評發現大家對于杏子的營養價值和功效與作用，杏子的營養價值和功效與作用有哪些這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、杏含有大量的黃酮類化合物，可以調節心肌和神經的活動，預防心臟病和心肌梗塞的發生。
2、杏含有大量的維生素C和多酚類物質，可以降低血管中的膽固醇，防止血栓形成。
3、杏含有大量的膳食纖維和水分。食用后可吸收胃中大量水分，刺激胃腸蠕動，加速排便，對便秘有一定的治療作用。
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