小伙伴們好，最近小評發現大家對于五味子的功效與作用及食用方法，吃了有什么好處這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、五味子性味歸經脈：酸、甜、溫，歸肺、心、腎經。
2、五味子的功效主要有：斂肺、滋腎、生津、斂汗、斂精、止瀉、寧心安神。
3、五味子的功效主要表現在以下幾個方面：一是用于慢性咳喘。五味子酸能收斂，性溫潤澤。上能斂肺氣，下能養腎陰。適用于肺虛久咳、肺腎兩虛哮喘。常與罌粟殼同用，治肺虛久咳。
4、可用于解渴、止渴。五味子味酸甘，能益氣生津止渴。常與人參、麥冬配伍，用于治療熱性氣陰兩虛、多汗口渴。
5、五味子用于自汗盜汗。五味子能斂肺止汗。
6、用于遺精、遺精。五味子能補腎澀精。
7、用于慢性腹瀉。五味子還能起到澀腸止瀉的作用。五味子的主要食用方法一般是取5g左右，加入適量冰糖，作為茶水用開水沖服，可以起到明顯的降壓作用。
8、此外，五味子還可以煮粥。加入5g左右的五味子可以滋補肝腎，或者取適量的五味子泡酒，也可以起到鎮靜安神的作用。
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