小伙伴們好，最近小評發現大家對于龍眼肉的功效與作用，食用龍眼應該注意什么這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、龍眼肉味甘，性溫。入心脾經。它是一種補血藥物，可以作為藥物和食物。龍眼肉具有補益心脾、養血安神的功效。養心健脾，養血不膩，有很好的鎮靜作用。可用于過度思考引起的健忘失眠；還可與其他益氣補血的藥物配伍，用于治療氣血虛弱的疾病。
2、吃桂圓要注意：濕重、胃中有痰者不能用。早期熱病患者和上火有炎癥癥狀者不宜食用。孕婦尤其是孕早期不宜服用龍眼肉，以防胎動和早產。因其含糖量高，糖尿病患者不宜服用。桂圓是一種溫熱的食物。吃多了容易濕熱傷陰。你不應該多吃。
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