小伙伴們好,最近小評發現大家對于木瓜怎么吃豐胸效果最好,這些吃法很有效這個問題都頗為感興趣的,今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、木瓜牛肉片
2、材料:木瓜一個,牛肉三兩片,醬油,料酒,燕麥粉適量,色拉油三湯匙。
3、先將準備好的牛肉片用醬油和料酒腌制半小時,然后加入少許燕麥粉攪拌。木瓜切塊,清水洗凈。然后取油鍋,放下牛肉片翻炒,顏色一變就出鍋。
4、用鍋里剩下的油炒木瓜,稍軟時攤在盤子里。然后把牛肉片鋪在木瓜上,趁熱食用。
5、蓮子木瓜湯
6、材料:蓮子50克,百合30克,木瓜適量,牛奶和少許冰糖。
7、蓮子泡發,銀耳泡發撕成小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸,然后文火煮半小時,加入牛奶和木瓜,最后加入百合和冰糖。
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