補鈣就能長高呢 莊園小課堂,補鈣就能長高嗎

小伙伴們好，最近小評發現大家對于補鈣就能長高嗎，怎樣能長高這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、單純補鈣并不能讓一個孩子長高。孩子的身高和遺傳有直接關系。不管吃多少鈣，孩子的身高都不一定長得特別高。鈣只是長高的必要因素。

2、想讓孩子長高，平時要補充營養，多吃優質蛋白質食物。

3、讓孩子多做運動，運動對身高也有幫助。

以上就是【補鈣就能長高嗎，怎樣能長高】相關內容。