24式太極拳口令演示 24式太極拳口令演練視頻

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1、一、起式二、野馬分鬃 三、白鶴亮翅 四、摟膝拗步五、手揮琵琶 六、倒卷肱七、左攬雀尾 八、右攬雀尾 九、單鞭 十、云手十一、單鞭十二、高探馬十三、右蹬腳十四、雙峰貫耳十五、轉身左蹬腳十六、左下式獨立十七、右下式獨立 十八、左右穿梭十九、海底針二十、閃通背 二十一、轉身搬攔錘二十二、如封似閉二十三、十字手二十四、收式。

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