如何快速減雙下巴 如何快速減掉雙下巴?

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1、按摩。除了每天按摩面部，增加頸部按摩為宜。按摩前涂抹適量精華或頸霜，從下巴向上、耳后推拉，輕輕按摩，因為頸部皮膚比較脆弱。

2、瘦下巴運動。瘦下巴的動作有很多種。最簡單的就是抬頭感受頸部皮膚的拉伸感。可以咬一口勺子作為輔助，可以配合按摩一起進行。每天堅持做這個練習，就能有效瘦下巴。

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