小伙伴們好，最近小評發現大家對于怎樣瘦下巴，瘦下巴的方法簡述這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、早上洗完臉后，按摩脖子，頭微微后仰，每天堅持五分鐘左右。同時可以停止雙下巴。這個方法很簡單，不會占用你太多時間。保持良好的習慣很重要。
2、手指并攏慢慢將雙下巴的肥肉壓向下巴。如果是按摩霜或者緊致霜，可以涂在雙下巴上，這樣效果會更好。
3、也有同學建議嚼口香糖。無糖的那種每天嚼一個小時。個人感覺不太好。第一，喝多了肚子會不舒服，甚至變大。其次，咀嚼過多會讓你的咬肌越來越大。到那時，你的下巴會更小，臉會更寬！
4、像吹泡泡一樣吹嘴巴，堅持十秒鐘；試著再張開嘴10秒鐘。可以減少臉上的脂肪，慢慢抬頭，看天空，張開嘴，舌尖向上，堅持10秒鐘；收回舌頭，閉上嘴巴，慢慢低下頭，重復10次，可以減少下頜的贅肉，微微張開嘴巴，左右移動下頜，重復30次。每天堅持做2-3次就好了。
5、用掌底從下巴中間部位用力向耳朵推，雙手食指放在唇下深處，大拇指從下巴內側用力向下巴底部推。注意：此時下頜會感到有輕微的力推動，雙手手指從下巴下中間向上推。
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