小伙伴們好，最近小評發現大家對于瑪卡怎么食用方法，瑪卡怎么吃這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、用開水浸泡，取出幾片瑪咖，直接放入杯中，加入滾燙的開水。當水變暖的時候，你就可以喝了。隨時可以泡。
2、當水非常清澈的時候，拿出來吃。如果你想要健康，喝水是非常重要的。水中加入瑪咖更好。
3、尤其對于上班族來說，還可以放在水壺里解渴提神。
4、將湯燒開，取出約20g瑪咖，用溫水洗凈，然后與雞肉或豬肉同煮。
5、但是先把肉放在燉鍋里，燉20分鐘，然后把瑪咖放進去，再燉30分鐘。
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