小伙伴們好，最近小評發現大家對于蜂蜜的療效是什么，簡介蜂蜜的療效這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人體迅速吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、蜂蜜能促進胃酸的正常分泌，增強腸道蠕動，明顯縮短排便時間。
3、蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的作用，枇杷蜂蜜的止咳效果最好。
4、蜂蜜中含有一種大多數水果都沒有的果糖。能促進酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，緩解酒后頭痛。
5、蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有抑郁、疲勞、注意力分散等副作用。其他藥物所具有的。蘋果蜜的鎮靜作用最為突出。
6、蜂蜜去糖后的酸度與醋相當，可使細菌無法在傷口處存活。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹和疼痛也會大大減輕，可以消除壞死的肌肉，加快傷口愈合。
7、蜂蜜是理想的護膚品。它能供給皮膚營養使皮膚富有彈性，殺死或抑制附著在皮膚表面的細菌，消除皮膚色素沉著，促進上皮組織再生。
8、蜂蜜可以滋養心肌，改善其代謝功能，增加血紅蛋白，松弛心血管系統，防止血液凝固，保證冠狀血管的正常血液循環。
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