小伙伴們好，最近小評發現大家對于如何辟谷減肥方法，辟谷減肥方法分享這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、比谷減肥法不是不吃，而是一種非常低熱量的減肥法，主要適用于重度肥胖患者或者因為醫學要求必須快速減肥的患者。將每日總熱量攝入限制在400-800大卡，嚴格限制脂肪和碳水化合物的攝入。主要的能量來源是蛋白質。但容易出現急性并發癥，包括痛風、電解質紊亂等。
2、所以一定要在醫生的指導下實施，而不是針對兒童。嘗試在山谷中減肥，因為它可以& # 039；減肥效果不能長期保持，停用后體重會反彈。
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