小伙伴們好，最近小評發現大家對于蜂膠有什么作用和功效，蜂膠有哪些好處呢這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、有利于皮膚健康。蜂膠的維生素含量很高。除此之外，它還含有多種碳氫化合物，這是蔬菜和水果所沒有的。能有效保濕，保護皮膚健康，還能補充皮下水分，有利于保持皮膚彈性。蜂膠不溶于水，所以人們在服用蜂膠的時候，千萬不要想到把它泡在水里喝，但是蜂膠可以溶于乙醇，人們也可以選擇直接食用，這樣也可以吸收它的營養成分。
2、清理血管垃圾。蜂膠中含有黃酮類物質，可降低血液粘度，清除血管壁長期堆積，有效保護血管健康，可用于預防血管疾病，保護心臟健康。經常喝蜂膠的人患高血壓、高血脂的可能性較小，所以中老年人可以適當吃一點蜂膠，平時注意飲食健康，那么患老年病的可能性會低很多。
3、提高免疫力。蜂膠富含蛋白酶、多種氨基酸和微量元素，能有效提高人體免疫力和身體活動能力。身體虛弱的人平時可以多吃點蜂膠。蜂膠還具有抵抗病原微生物的能力，可以預防一些細菌感染，調節人體內分泌，在一定程度上增強免疫功能。蜂膠營養成分齊全，但也很難獲得。人們在購買蜂膠時，一定要注意辨別真假蜂膠。
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