魚油怎么服用一天可以吃幾顆 魚油每天怎么吃

小伙伴們好，最近小評發現大家對于魚油怎么吃一天吃幾粒，關于魚油的吃法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。

1、建議魚油每天服用兩次，每次2粒。

2、一般在早餐和晚餐時服用。此時服用可以減少藥物的輔助使用，以利于更好的吸收。深海魚油是指從深海魚類和動物中提取的不飽和脂肪成分，即EPA和DHA，能增強人體免疫力。

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