小伙伴們好，最近小評發現大家對于大便干燥怎么辦拉不出來怎么辦，試試這幾個方法這個問題都頗為感興趣的，今天整理了一些相關信息一起往下看看吧。
1、最常見的方法之一是使用凱塞露。開塞露中含有甘油，可以吸收水分，軟化干燥的大便，使之順利排出。
2、第二種方法是服用芝麻糊。黑芝麻糊富含油脂和大量纖維素。對于輕度大便干燥，服用芝麻糊幾個小時后會有排便感。
3、第三種方法是多喝水。大便干燥的原因一方面是體內缺水。連續喝一大瓶水，快速補水，促進排便。
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