诚然，一所更大的房子，一辆更靓的轿车，或许能暂时博你一笑。
然而，仅仅靠积累更多的财富，并不会永久性地增加你的幸福感。
那什么才能做到这一点呢？
1.留点时间给朋友。
43%的已婚人士表示他们“非常幸福”，而在未婚人士当中，这一比例仅为24%。
已婚人士独处的时间较少，人脑中有部分组织会因为其他人的存在而受到刺激。你会变得更活跃，精力更充沛，做事情更投入。
同样地，定期与好朋友碰面也可以提升幸福感。
对于友谊的价值，我们总是能很快找到大量资料加以证明，资料显示，比起把自己的下一步晋升放在第一位，把朋友放在第一位会让你觉得更有意义。
2.忘了加薪吧。
虽然与朋友们定期到城里转转可能会增加你的幸福感，但是如果你花上好几个小时在商店里购物可能就未必能得到相同的幸福感了。
诚然，当你刚买下那件新衣服或者那台平板电视的时候，你会感觉很棒。但这种兴奋的情绪很快就会消逝，你又会开始渴望别的什么东西。
你在获得加薪的时候也会如此。不消多少时间，你就会认为加薪是想当然的事，你又会感到不满足。专家称这种现象为“享乐适应”或是“快乐水车”。
3.千万别“嫌贫爱富”。
一旦人们达到了基本生活标准，即便要使自己的幸福感增加那么一点点，也要额外付出大量的金钱。
然而，你的收入和财富可能还远远不够—如果你开始将自己与周围的人相比较的话。比如说，如果你搬到一个你只能勉强支撑的社区，你就会感到心情很糟。
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自信是动力的源泉(孩子,的人,自己的,能力,表达) “我家孩子与别人的沟通能力比较弱，读大班时，我让他转到了一个新的幼儿园，第一天到新环境，他不知道卫生间在哪，宁愿憋着也不张口问老师和同学。”南宁贺女士的儿子5岁半了，虽然他在父母面前非常闹腾，可在不熟悉的人面前却很少主动表达自己。趁着还没上小学，贺女士想让孩子多锻炼锻炼口头表达能力，以适应即将迎来的小学生活。
夸奖：从“怕说”到“敢说”
为什么孩子在不熟悉的人面前常常不敢于表达自己？南宁市某幼儿园园长颜媛认为，这是因为孩子的不自信，让孩子担心自己的表达不能得到别人的认同，从而不敢表达。要想让孩子能自如地表达自己的所思所想，首先要树立的是孩子的自信心。
一个真正自信的人是怎样的呢？真正自信的人能清楚地知道自己在整个系统中的举足轻重，不需要通过做什么事来让别人认同自己，而只凭自己向上的内在需求去做事。很多孩子在父母面前与在不熟悉的人面前的表现不同，就是一种不自信、内心不安的表现。而孩子自信的培养，与父母的互动有着直接的关系。
要让孩子从“怕说”到“敢说”，首先父母要放下对孩子语言表达的要求和期待。很多父母都会有这样的心理：“我自己在这方面做得不好，希望孩子做得比我更好。”于是这种期待无形中变成了对孩子的压力。因此父母要放下期待，代之以支持。当孩子有一点点进步时，马上肯定和鼓励他。孩子的调整是有一个过程的，父母要看到孩子在每个阶段的闪光点，并通过肯定和鼓励去强化它。
培养孩子“敢说”，在任何时候都不要否定和打击孩子。经常受打击而很少得到鼓励的孩子会产生错觉：“我是一个能力不足的人。”因此当孩子遭受挫折时，家长应该用鼓励来代替责备。“没关系，下次会做得更好。”家长在这样的鼓励后，要仔细去洞察孩子的心，按照他们的心理需求去赞赏孩子，信任孩子，并给予热切的回应和正确的帮助。
训练：从“敢说”到“会说”
孩子从“怕说”变成了“敢说”，还要“会说”。“会说”当然少不了规范的语言教育。良好的母语基础，是语言组织与表达能力不断提升的前提。这包括正确读准字词、运用词汇、连词成句的能力，以及运用恰当的情感表达的能力等。
要提高孩子的口头表达能力，首先家长要用规范的语言与孩子多说话。只要家长在与孩子互动，就可以不停地对生活进行事无巨细的描述。不管孩子是否能听懂，只要有人在他身边一直不停地说，孩子就会进行潜性吸收，有一天他的语言才能就会爆发。
讲故事是打好语言基础的重要方法。首先让孩子多听一些生动有趣又富有哲理的小故事，可以让孩子在生动有趣的故事情节带领下，帮助孩子培养语感，增强口语表达的能力，同时还能明白一些人生的道理。接着，可以让孩子在熟悉故事以后，尝试复述故事的内容，并融入自己的理解和情感。讲故事是一种提高孩子多方面素质的手段，它不仅能锻炼孩子的口才，还能练孩子的胆儿。
除了讲现成的故事，家长在平时也要启发孩子多讲讲自己的故事，如问问孩子：“今天在幼儿园发生了哪些好玩的事让你印象深刻？”
积累：从“会说”到“能说”
颜媛表示，口头演讲绝对不是临阵磨枪能磨出来的，而是一门需要多年修炼的硬功夫。要有好的口才，当然少不了各方面知识的积累以及逻辑思维的训练。因此，要想让孩子练就优秀的语言表达能力，还需要从培养孩子的综合能力入手，绝非一日之功。
家长可以引导孩子多阅读，营造良好的阅读环境，或者多带孩子去旅游，看看外面的世界，多方面吸取知识。 猜你更喜欢:谁能发现她的世界曾经出现他的脸(一遍,方言,老师,是个,
谁能发现她的世界曾经出现他的脸(一遍,方言,老师,是个,叽里呱啦)
自那只链表之后，她手腕上再没戴过其他的饰物。
在分不清爱情友情的年纪，他送了她一块链表；如今，他和表已经一同消失在她的世界了。谁能发现她的世界曾经出现他的脸。
缘起
九月，是学子的新年。她走近了XX中XX班。老班是个颇为博学的中年男人，没有啤酒肚，不秃头，不苟言笑。
排座位，在老师一个个念名字之后，大家陆陆续续落了座，是一排男生一排女生的交叉座位。到最后，只剩他和她是站着的，还有最后一排的两个空座位。她不得不苦笑，心里偷偷埋怨老班，好歹她也是班干部一个啊，为啥坐在了最后排，同桌还是个男生！算了！班干部就是要有牺牲精神，自己不坐在后排，其他同学怎么能做前排呢？她发挥阿Q精神自我安慰，又做出为祖国花朵服务的架势，友好的向他笑笑，打个招呼。他动了动嘴角，算是回礼。
因为是班干，少不了要在同学间活动。一来二去，就和全班同学都熟络了。他貌似有点特立独行，没有向谁表示友好过。一放晚自习，就匆匆走了，但书桌总是整理的干干净净，纹丝不乱。课间说笑，也仅限于周围的人。但在生物课上，他是极活跃的，回答问题总是第一个，有时甚至和老师争的面红耳赤。每每这时，她就扬着头看他，心想，幸亏生物老师脾气好。到了语文课上，他便像换了一个人似的，头低低的望着课本，一言不发。他们真是志不同道不合啊。很不巧，语文是她最喜欢，也是最拿得出手的一门课。对于老师的提问对答如流，作文被当成范文在班里念，也是家常便饭。
冰消
年少气盛，好胜争强，谁都不轻言甘拜下风。一下课，他俩就PK上了。从草履虫到树袋熊，从裸子到被子，从青霉素到HIV，他讲得头头是道，滔滔不绝，她听得晕晕乎乎，耐心渐失。
“你会几种方言？”她使出了最后的绝招，凭借道听途说来的方言，开始了糊弄，“我还会说武汉方言！”他不屑的撇撇嘴，这个动作太具有挑衅性了，她顿时火冒三丈，叽里呱啦叽里呱啦，说了一堆毫无逻辑的蹩脚方言。
他或许是被她突发的火气吓住了，或许是被一连串莫名其妙的词搞晕了，怔住了，顿时词穷，脸上的杀气也消了，语气难得的温柔，“好，你赢了，行了吧？”
“这还差不多！”她说着说着就笑了，他也哈哈大笑：“大傻瓜一对！“
经过这一场战役，他们再没有短兵相见的交锋。隔阂渐渐破了，话题也多了起来。柯南，海贼王，火影，他偏爱动漫。Dying in the sun ，big big word，她对英文歌情有独钟。放假了，她准时打开电视看路飞，想象着这时他在另一方聚精会神的样子，虽然空间上不在一起，但时间上他们是同步的，这另她兴奋不已。他也千方百计的搜罗各种英文歌，或说唱，或爵士，或乡村，或经典，或流行，放给她听。
日子在波澜不惊中一天天过去，一转眼就到了高一寒假。放假的头几天，亲朋好友在一起热热闹闹的，很快就过去了。对他的思念像酒，慢慢发酵，越来越浓烈。短信一遍一遍写了又删、删了又写，最终没发给他；电话一遍一遍的拿起放下、放下拿起，最后也没打给他。这天晚上，正当她辗转反侧难以入眠时，，手机突然响了，多期待是他啊，当看到他的名字时，她觉得那是世间最美的字！
一直聊，直到深夜，下一天，亦是如此。不知道哪来的那么多话，就是说不完。甜蜜溢满心间。
含苞
终于在等待中开学了。在已经走过千遍万遍的楼梯上，心里抑制不住的激动。走廊尽头，一转角，就看到他半坐在桌子上，浅笑着看她，目光像冬日里耀眼的阳光。她笑着向他挥手“同桌好！“
春意渐浓，暖风催人醉。
每天她的课桌内侧都会有一个红彤彤的苹果，芳香四射；看他课间上楼下楼为她打水时的身影，恍惚间她觉得自己是最幸福的。在书的最里面，放着一个浅兰色的胶皮本子，那是他们的宝贝，有什么话，都写在里面，秀气的字，飘逸的字。