我常常想，书中的灵魂与生活中的朋友，广义上讲都应是爱人。好书与好友，同样经得起时光的考验，同样耐得住岁月的打磨。红尘淘尽，那些捧在手里便可让我如醉如痴的书籍，那些相对而坐便可让我尽情释怀的朋友，便是我生命长河中一处处无人知晓的渡口，某些时刻，我乘上心灵之舟，悄悄的从这里起程，一次次划进了爱的世界！
一、好书——你读千遍不厌倦
就这样相对而坐，我静静地望着你，轻轻的微笑。你知道我爱你吗？
我渴望着和你相对而坐，悄悄的、久久的把你捧在手里。就这样静静的面对面，特别是那些无人相扰的静夜。为了延长一些和你相守的时刻，白日里我不停地劳碌不肯闲歇，只因贪恋夜晚与你相对而坐的那份恬淡和快乐。
生命中有多少时日可以与你静静地相对而坐？在我不懂得珍惜你的那些岁月，将你当成了一种工具和课业，觉得你像沉重的枷锁，拖着我在你的隧道里穿梭！匆勿地在你的河畔拾一些砂砾，期待着在某个阳光将我唤醒的时刻，它们会变成尖晶石，缀在我的衣襟和发际。年少的我，将你当成了生命中的过客，在那样绚丽的时光里，没有真正静下心来与你相对而坐。年少时终日以你为业的日子，反而生出丝丝的苦涩！“隙中窥月”成了一幅剪贴画，在我的记忆里时时摇曳。
渴望着与你相对而坐。就像此刻，打理完所有的家务，关上书房的木门，我沉浸在你的目光里，和着你的脉搏开始与你窃窃私语！你，从字里行间走出来，模样与我想象的相似。批评我浅薄乏理时，你是亚里士多德一样的智者；嘲笑我软弱无力时，你是嵇康一样的斗士；陪我品酒吟诗时，你是易安一样多情善感的女子；教我击节高歌时，你是太白一样狂放无稽的男儿。与你相对而坐的夜晚，我潮湿的心，因阳光而生出彩虹！
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立秋养生，多吃滋阴润燥食物(粳米,立秋,食欲,多吃,山楂) 立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天气还是闷热难耐，人们的食欲在开始慢慢回升，这个时候进食一定要注意，避免诱发其他疾病。
一：暂时不要吃太多的高蛋白食品，如肉类
经过一个夏天炎热的天气，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐渐好转。不过此时人的肠胃功能较弱，还没有调理过来，如果吃太多的肉类等高蛋白食品，会增加肠胃负担，影响胃肠功能。因此吃肉要适当，最好等到天真正凉下来以后，再多增加肉食。
二：不吃或少吃辛辣烧烤食品
秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食材属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。
三：多吃滋阴润燥的食物
秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等。
四：多吃酸性食物
多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、狝猴桃等，可收敛肺气。
初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿饼粳米粥等。
五：多吃鱼
秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
六：立秋时令蔬果
茄子、南瓜、百合、青蒜、苦瓜、西葫芦、秋葵、黄花菜、空心菜、丝瓜、冬瓜、罗汉果、新鲜莲子、茼蒿、豇豆、毛豆、苋菜、莴苣、番茄、莲藕、黄瓜、玉米、花椰菜、洋葱、辣椒、荠菜、油菜、芹菜、瓠瓜、绿豆、红豆、荔枝、桃、李、葡萄、西瓜、龙眼、香瓜、香蕉、蓝莓、蔓越莓、牛油果
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在这温暖的城市，虽时令已进入冬的深处，但始终未曾觉得太冷，缘何今天总是感觉到冷，缘何心情总是莫名的低落，起初有点莫名，后来一切都已明朗……
一纸红笺烫伤了谁的双眸？一句说说难过了谁的心伤？一曲故乡的原风景还在耳畔缓缓流淌，可是却再也找不到曾经的那片云，再也回不到那充满向往与眷恋的曾经……
眼眶有点迷离泛酸，抬起头，望望天，天还是那片天，可云早已不是那片云，俯首，沉淀一下心情，再抬头，眼里已是一片清明。
纵然故乡的原风景再令人回味，眷恋，可它还是会有消逝的一天，一如曾苦苦追忆的那条蜿蜒向记忆深处的羊肠小道，一如那漂浮在印象中那淡淡的薄雾，一如那摇曳在枝头上那灯笼似的红柿子，一如那蔓延在心窝里的黄花梨的甜……
可如今它们都消逝了十几年了，却还总是会想起，会留恋。
或许也该把故乡的原风景深埋心底了，不再让它时不时冒出来搅乱那平静的心湖……
也曾有想酩酊大醉一场的冲动，也曾想找个陌生的地方痛快的发泄一场，最后所有的郁结都化在了自己挚爱的文字里，它会安慰，它会理解并且包容……
正是有了它的相依相伴，理解包容，她知道即便再心伤难过，她总会好的，过了今天，明天依然微笑向暖，春暖花开！
她相信她一切都会好的！
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