初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有“萝卜就茶，气得大夫满地爬”的俗谚。
萝卜有许多药用价值，比如其种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；萝卜结子老死的根，叫地枯萝，能利尿退肿。民间所说的“萝卜能止咳顺气消食化水”，盖缘于此。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋吃点萝卜，喝点好茶，对于消除暑期人体中郁积的毒热之气恢复神清气爽是有医学根据的。还值得一提的是“扬州八怪”之一的郑板桥一副养生联亦提到过萝卜与茶：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊化茶”，这位老先生大概正是靠着“萝卜就茶”这一口才长寿的吧！
初秋市场上萝卜的品种日渐增多，我偏重于那种长得顺溜，大小一致，清脆不辣，水气大，既保持着萝卜的特有味道又无菜水味的萝卜。这个时候就别顾忌其价格低档次差了，须知这样的萝卜在旧时比梨还要贵呢。
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你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。——泰戈尔
无论我们明白了多少，看见了多少，最终都是为了我们更好地投入当下生活的点滴之中。否则，没有当下生活点滴之间的践行，一切都无法落地，产生实际效果。——照临
成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。——如月之缺，如玉之磨
只看到眼前的人，总觉得别人对不起自己；而看到长远的人，会越来越觉得自己对不起别人。——刘震云
看见一个完整的自己，看见自己身上的不好，看见自己身上的好，同时意识到，这一切共同组成了真实存在的你，然后接纳这个不完美的自己。——照临
常常感到不满的人，他们不是不满自己的渺小，而是不满别人的伟大。——蒙哥马利
有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产，无钱无健康叫负资产，无钱有健康叫无形资产。——金钱诚可贵，健康价更高
很多人分不清理想和欲望，理想就是当你想它时，你是快乐的；欲望就是当你想它时，你是痛苦的。——高晓松
我们活得太被动，所以，缺少对于生活的耐心；我们活得太被动，所以，总想找到一劳永逸，甚至不劳而获的方法。然而，却不知，最好的改善生活之方法，往往极简单，但需要我们投入耐心去好好生活，于点滴之间，滋养而得。——照临
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今天教大家做一味“失恋红衫鱼烩番茄”。
材料：
失恋红衫鱼一条
往事只能回味番茄四只
流泪的洋葱一只
无情姜四片
负心蒜头一粒
调味料：
苦酒满杯
哭泣胡椒粉1/8茶匙
生不如死痉挛生抽一茶匙
断肠上汤11/4杯
曾经甜蜜的砂糖一茶匙。
制法：
先往菜市场买一条失恋红衫鱼。失恋红衫鱼非常容易辨认，这种鱼两眼反白，口吐白沫，神情呆滞，度日如年。红衫鱼买回家后，使劲将鱼摔在砧板上数遍，确定它已失去对人世间任何事情的感觉，然后将鱼刽开，挖走早已破碎的心，用毛巾吸干鱼身泪水，用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用。
往事只能回味番茄每个切成四份备用。
流泪的洋葱去衣备用。
将负心蒜头当作负心人，用刀背将之拍扁。无情姜两片切丝备用。
烧红镬加油煮沸，放入无情姜两片，把鱼放入煎成金黄色，盛起候用。原镬再烧红，爆香负心蒜头，落流泪的洋葱略炒，加入往事只能回味番茄兜匀。将红衫鱼放回镬内，斟苦酒满杯，倒下断肠上汤及调味料，煮五分钟后上碟。
此味家常小菜适宜世间痴情男女享用，多吃能补充体力，再战江湖。