1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
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我们活过的刹那，前后皆是暗夜(自己的,的人,让人,都会,单调) 1、我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
2、真正喜欢的东西，总会铭刻在生命的细节之中。
3、对的那条路，往往不是最好走的。
4、所有的事情到最后都会好起来，如果不够好，说明还没到最后。
5、如果我们离开这座小城，在未来的某一天终于抵达目的地、或者说抵达那个我们相信是目的地的地方，我们是否会回忆起今天发生的一切？是否会有那么一刻，我们会想起曾有那么一个人在四周的风景都被阳光晒得一片银白的地方，与自己共同沉湎于一段无所事事的时光？
6、据说，人都有这样一个毛病，越喜欢谁，就越爱欺负谁。
7、在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。而大部分人分不出二者的差别。
8、那些夏天的日子里，每当你凝神立于芒草丛生的原野写生，我总是躺在近旁一棵白桦树的树荫里。到了傍晚，你放下笔来到我身边，我们便牵起手静静待一会儿，并肩遥望远方。
9、今天是一个让一切变得更好的机会。别浪费。
10、一个人只要还能笑，日子总是比较容易打发的。
11、把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。
12、如果我们不争取，如果我们不配拥有未来，我们就得永远活在现状。或者更糟，得活在过去。我想爱的用意大概就在这里，爱是争取未来的方式。
13、当一个男人步入中年，他就已经成了一只猪。
14、人生的一大挑战是，在一个丧失自我的世界中保持自我。
15、生活中的每一天命运都会在各个角落里期待着，每一天都很容易发生些什么事。
16、幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心生活。
17、一个人过于孤独并不好，它如同总是在人群中一样不明智。
18、每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
19、活着，像泥土一样持续，带着血，在每一河湾，每一灌木丛里。
20、我们活过的刹那，前后皆是暗夜。 猜你更喜欢:流沙(的人,沙子,无光,在心底,是一个)
流沙(的人,沙子,无光,在心底,是一个)
一直以来，喜欢一个人静静地做，静静地看，静静地听，静静地想。。。谁也不知，平静的湖面下，正掀着怎样的惊涛巨浪。
生活在静寂的光阴里，将一切，只在心底沉淀。
不知不觉间，心事，在潮涨汐落的过程中，悄悄地风化，散落为一粒粒铺在心上的沙。。。
每一粒沙子，或许是一段难忘的经历，一个鲜为人知的故事，一个永远思念的人，一段过往的喜悦或忧伤。。。
每粒沙子，是一个个冬眠在心底的记忆。每当遇到与之关联的事物与场景，便如春风吹醒万物，在心里复苏，辗转反侧，不休不止。殊不知，却硌着了人的心，让它一牵一牵地，隐隐的痛。。。
许许多多的沙子，在心底日积月累着。心，因此变得沉重，却也久经历练，变得坚强。
最近的人，却未必是最懂得的人。有时，咫尺，堪比天涯。。。
只有一个人，可以让你心甘情愿地，打破沉静，如同丢弃那件无光无色清浅素淡的外衣。让长期积存凝固的语言和泪水，如江河绝堤，倾流而下，瞬间，便冲走了那层层堆积的沙。。。