本人曾任几家著名大中型企业的高层管理者，又作为多年职业培训师，在长期的企业管理实践以及经理人培训经历中发现，我国企业很多经理人实际上缺乏自我管理能力。经理人要想有所作为，就必须重视提升自我管理能力！
经理人要想成功就必须注重以下十二项自我管理能力的提升！
1.自我心态管理能力
在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择积极的态度还是消极的态度。自我心态管理是个人为要达到人生目标进行心态调整以达到实现自我人生目标、实现最大化优化自我的目的一种行为。成功经理人善于进行自我心态管理，随时调整自我心态，持续地保持积极的心态！
2.自我心智管理能力
主观偏见是禁锢心灵的罪魁祸首，经理人的见识、行为总是受制于它。心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维、行为的模式。每个经理人都有自己的心智模式，但每个经理人的心智都会存在一定的障碍。经理人要善于突破自我，要善于审视自我心智，要善于塑造正确的心智模式。
3.自我形象管理能力
作为经理人，你的身上吸引了许多人的目光，所以，形象很重要。经理人懂得如何更加得体的着装，如何适应社会对商务礼仪的要求，可以让经理人更有魅力！加强自身形象，自身修养，举动，谈吐等方面的形象管理，是每一个经理人都应该重视的。
4.自我激励管理能力
在我们每个人的生命里，潜藏着一种神秘而有趣的力量，那就是自我激励。人的一切行为都是受到激励而产生的，善于自我激励的经理人，通过不断地自我激励使自己永远具有前进的动力。自我激励是一个人事业成功的推动力，其实质则是一个人把握自己命运的能力，经理人要有健康的心理，善于运用一定方法自我激励。
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全球奢华SPA探奇(比利时,阿拉伯,豪赌,温泉,沙漠) SPA是完完全全的亲水活动，它集医疗、心灵抚慰、美容、美体、瘦身于一身。经过几个世纪的发展，古老的SPA在保有传统的基础上已赋予了新的活力。豪赌SPA、探险SPA、钻石SPA……让我们共同走进SPA，走进全球的SPA猎奇之旅。
豪赌SPA，SPA源头与古老赌场有场奇特的约会
“SPA得名自比利时的阿德南斯森林区中的小镇斯帕。早在罗马时期就被当地人发现多处自然涌泉。十七世纪文艺复兴时期，意大利的王公贵族更在佛罗伦萨附近有温泉的山区，兴建起华丽的宫殿，休闲养生。”
听起来，上述文字是不是太熟悉。是的，这就是SPA的起源。但现在的比利时正宗SPA又是怎样的呢？
由于SPA在全球的兴起，比利时东边小镇斯帕引来了人们更加浓厚的兴趣。时至今日，斯帕游客仍络绎不绝。经过旅途奔波，一睹世界上最古老SPA芳颜的人们会发现，斯帕仍是泉水处处的好地方。但要效法古人用SPA疗病，可选择始建于1868年的SPA温泉疗养站。不过，斯帕的高碳酸温泉也具有非常的吸引力。斯帕游客中心后Dorint酒店的美容及调理中心，与不远山岗上的斯帕温泉中心均是理想之地。
斯帕另一个吸引之处便是拥有全球最古老的赌场，到这里的人们大多是享受泉水之余以桥牌赌博作余兴。于是，豪赌SPA也便渐渐成了人们私下里谈论的主题。
探险SPA，户外冒险与瑜珈推拿是一对“欢喜冤家”
迪拜似乎与风情不沾边。因为在这个阿拉伯小海湾边上的国度尽是摩肩接踵、来来往往的清一色的男人，女人只在不多的现代集市里出现。而这里的女人也多半是衬衣牛仔裤和白色长袍中夹杂着曳地的黑色长袍和黑色纱巾半遮半掩下年轻阿拉伯女人秀美的面庞。想一睹相拥的情人，或张扬性感的美女，算你找错了地方。但就是在这样的所在，SPA却以其特殊的生命力而存在。
原因很简单，这里虽小，却拥有阿拉伯地区古老沙漠之一，占地1200平方公里的ABAB沙漠，常年吸引着沙漠爱好者来此光顾冒险，因而具有解乏、美肤、安神著称的SPA也有了其生存的最好理由。 猜你更喜欢:天秤座的女孩(可可,看电影,学长,但他,好啊)
10月校
天秤座的女孩(可可,看电影,学长,但他,好啊)
10月校园的晚霞依旧是那么的美丽。这天木直按照惯例去参加老乡聚会，他读研一了，跟他同届的老乡都已经在去年都毕业了，所以他选择了跟言一起走。言是一位比他低两年的学弟，平时虽然交流不多，但关系很好。但这次言不是一个人来，他还带了另一位女生同行，这女生带了一副没有镜片的黑框眼镜，木直问言，“这位是？”“学长好，我叫可可，天秤座，我可不是新生，我已经大二了噢。”没有镜片遮挡的眼睛是那么的迷人，笑容如巧克力般甜美，木直不由自主地呆住了，但他自己却不知道。
聚会过后，可可主动找木直交流，“学长你太萌，太可爱了，我们组成萌萌组合吧。”可可笑着说，一个在校园混迹多年的老生来讲，被一个女生称呼成“萌”，确实让人有点无奈，木直脸上露出一丝苦笑，但心里却乐开了花，像他这个年纪的人总是会在喜欢的人面前表现出淡定与从容。
回寝室之后，木直就马上加了可可的QQ和微博，他必须立刻跟这个给他如此美好感觉的女生建立联系，他要去关注她的一切。
可可不经常上QQ，但她喜欢上微博。而木直没有发微博的习惯，他只是在可可的每条微博后面，加上自己的评论，然后焦急地等待着可可的回复。可可想喝学校外面的奶茶了，木直会每天给她带一杯，即使他并不顺路；可可想集齐麦当劳里所有Hello Kitty，木直就会特意地去吃送这些公仔的套餐，然后送给可可；可可想看书了，木直会推荐好看的书给可可，并且让人从大老远的家里特意寄过来，但对可可却说是顺便。
在意一个人久了，总会发现她的某些秘密，即使在事后你根本不想知道。一天，木直无意中在可可的QQ上发现可可原来还有博客，他好奇地点进去看了。他发现原来可可在大一的时候深深地爱过一个男生，可可在日志说那个男生是她的老乡，对她真的很好，包容和忍让她的一切，但有一天那个男生终于累了，跟可可说为什么你永远都长不大，最后可可选择给放弃那个男生，因为可可不希望他因为爱自己而被自己绑架。木直尽可能去想那个男生是谁，可惜他想不出来，理智告诉自己这都是已经过去的事了，但潜意识里他骗不了自己，他真的受伤了。
木直一如既往地重复着关注可可，某天当他从校园外回来的时候，他看到了言和可可正准备出校门。那一刻心痛如潮水般袭来，但他还是非常客气地上去打招呼，可可看到木直表现出非常兴奋，不住地跟木直说“学长，学长，我请你们一起去看电影吧。”木直很想去，但他知道他不适合去，他拒绝了。但可可还是依然不依不饶，非要木直陪他们一起去看电影，要不然就不去了。木直看看言，言的眼神里也透露出默许。于是木直终于答应跟他们同行。
连木直本人也没有想到，这次的看电影之旅让他和可可的关系又更进了一步，一路上他跟可可有说有笑，相对来讲，言在一旁则是显得那么的落寞。木直为了让言参与进来，主动问言有没有女朋友，在得到否定的答复时，又提议给言找女朋友，可可在旁边一个劲的起哄，说：“好啊好啊，成了可要请我们吃饭。”言淡淡地笑着说：“好啊。”然后低着头向前面走去。木直觉得或许可可跟言只是很纯粹的好朋友关系。
由于上次看电影是可可请的客，这对于每天都想着请可可看电影的木直来讲确实是一件不错的事，因为他可以名正言顺的用“回请”作为借口邀请可可看电影了。为了避免尴尬，木直也邀请了言同行，言爽快地答应了。邀请可可时却遇到了困难，可可推脱说有事，木直以为这只是小女孩的天性，当可可问木直还有谁时，木直不假思索地回答让可可终于答应了。
但就在临近看电影的那天中午，可可却变卦了。当木直还想说什么理由时，可可已经挂断了电话。于是木直找言，想跟他一起说服可可去，言却平静地说：“可可这样的女孩就是这样的，天秤座的特性-纠结，她不是有意的。”木直没有办法，只是觉得言真的很了解可可，但是理由，可能是比较熟吧。