①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
感冒鼻塞自疗5法
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流年在声声不息的川流中，群山绵延的静守里，悄然而逝，彼岸连着大海，群山静守伟岸，碧海连天的帆船，千帆过尽碧波澜壮，看潮涨潮落，淘尽万千萧然不落的生命之歌，那盘旋在海面上俯视灵动的海鸥，深情的执守在浩瀚的海天一色，挥动的羽翼久久的悲鸣，动人的神话演绎着不老的传说，海没有彼岸，群山册地为岸伴苍海而眠，一睡万年海枯石烂，风雪洗尽岁月的铅华，梅花开满冬雪的刹那，在群山幕雪的劲松中箫然舞动，生命的颜色，在这鲜活如初的一刻萍然心动，铭刻入怀。久远沉寂的冬天，苏醒着万物的颤动，透芽的绽放，渗入在春天的枝头。
春天，最美好的场景，就是遇见你，我迎着杨柳拂晓，蝶舞蜂拥的花潮，一路朝你走来，风轻柔的为我舞蹈，梨花笑红了桃花的腰，百鸟在不归处欢呼雀跃，多么美好的画面，开在你的身后，我的前头，轻踏一地如春的灿烂，绿色的地毯，呼吸全都是你的芬芳。
采下春天最亮丽的花环，百草千花露洁的芳香，缝合一个新年许下的愿望，在相聚的那一刻，亲手戴在你的发梢，然后再一个深情拥抱，爱的释然，美好的幸福如此轻盈。简单得胜过一对一的表白，但太多的聚散来不及兑现就已以天各一方。隔了岁月梦境的星河，梦在无声无息的疯长，痴成我久远最深的怀念，宝贝！请允许这样叫你，在这烟雨迷离的季节，午夜轮回的梦境，我总会情不自禁的想你，然后落指为铭。
一升一夕的朝阳在遥远的天际诉说着悲欢离合，月圆月缺倾乱这人间繁华永不调零的烟火，寂寥柔软的夜铺开张扬沸腾的心，任肆意漫延，夜凉如水，浓浓的夜色中，不曾停歇的思念如影随行，又见华灯初上万家灯火，今夜，我如昙花绽放，在最美的一刹那调落。亲爱的宝贝！你的远方，你的彼岸，相守一个时空的距离，始终无船可渡，流离的风，无声的穿心而过，我在风里洗着记忆，用力的抹着，抹去表面的思念，只露出完好的忧伤，无尽的思绪，坐听悲欢的旋律，寂寞在舞蹈，孤独在招摇。
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一个男人说，跟那个和他相处了十年的女人，他并没有爱情。他留在她身边，因为她实在对他太好了，她可以为他做任何事。
但女人到了某一个年龄，总是希望结婚。男人说，当他找到一段爱情，他就会跟这一个等了他十年的女子结婚。
意思是说，他要在婚前尝过爱情的滋味，他才肯向婚姻低头。
我只觉得十分奇怪。万一他终于找到一段爱情，令他快乐、痛苦、心灵悸动、患得患失。他当过了，然后他跟那女子道别，回去结婚。那么，那个给他爱情的女子，莫非很无幸？
她不介意他有一个十年的女朋友，她和他热烈地爱一趟，然后他竟然抛下她去结婚，是否太自私？
除非，除非这个男人又刚好那么幸运，遇上一个出来找一段爱情就回去跟自己不爱的男人结婚的女子。他们热爱之后，各自回去，各得其所。
何以要跟一个没有爱情的女子结婚？这正是男人的婆妈。当女人不爱一个男人，无论多少年，她都会离去。并非女子无义，我们不擅长欺骗。
男人用婚姻交代，女人用婚姻示爱。
因此我们竭尽所能，寻求与爱并存的婚姻。